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“我不要呀,我是女孩子呀。”另一个女生也跟着叫嚷起来,话语里满是对可能练出大块肌肉的抗拒。
一听这话,又是一片哀嚎声在操场上此起彼伏地响起。
女孩子们尤其担心自己会因为这高强度的负重训练而身材走样。
男孩子们虽说没那么在意身材,但一想到要背负那么重的重量进行训练,心里也犯起了嘀咕。
健美先生?
吴疾又脑补了一下,然后猛的摇摇头。
吴疾也不想自己变成电视里面那种浑身肌肉块的健美先生,一想到那夸张的身材,心里就直犯嘀咕。
“放心,经过精神力的洗涤之后,你们的肌肉细胞已经完成了塑型,只会增加你们的力量,并不会改变它们的大小和数量。”
罗力教官看着众人满脸的担忧,赶忙解释道,
“对了,这根基课总共分四个部分,其中前三个部分是设有考核的,要是你们能把这三个考核全部顺利通过,就可以获得一点神蕴作为奖励。”
一听这话,大家顿时一片欢呼雀跃。
这可真是个天大的好消息呀,刚刚还对这负重训练以及可能练出大块肌肉满心抵触呢,现在一想到有机会能获得神蕴,抵触心理一下子就被抵消了不少。
吴疾倒是没什么抵触心理,他平日里就有早起练习早课的习惯,一直以来都注重自身的修炼。
只是最近几天发生的这些事情有些莫名其妙,打乱了他原本的节奏。
但他心里清楚,等这阵风波过去,未来还是要尽快恢复到以前那种规律的修炼状态才行。
这根基课说起来也不算复杂,总共就分四个部分,每个部分安排的时间是一小时,就看大家在这几个小时里能学到多少本事,又能不能顺利通过考核拿到奖励了。
第一部分的训练内容是翻轮胎,也不知教官是从哪儿弄来的那些轮胎,光是立起来就有个人那么高了。
要求是在十米的路程上来回翻一趟,乍一看,这路程似乎很短,任务好像也挺简单的,可实际上,那轮胎至少得有两百斤重。
可以想象得到,对很多人来说,别说是让这轮胎移动起来了,就算只是单纯地把它抬起来都极为费力。
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尤其是女生们,更是个个已经叫苦连连了。
最终的结果也不出所料,在一小时的规定时间内,只有不到二十人能够完成这项任务。
很明显,这个项目主要就是针对体能和力量方面进行的专项训练。
通过这种高强度的翻轮胎动作,来考验和提升众人的体能以及力量素质。
让大家切实感受到自身在这两方面的实际水平与不足。
第二部分的训练内容是过梅花桩。
操场边上立着一片梅花桩,这些梅花桩高出地面一到两米不等,高矮参差不齐,其宽度仅有三米,而长度却达到了三十米。
训练要求是踏上梅花桩后,要快速抵达终点,如此便算完成任务。
但棘手的是,教官会在终点处投掷小石子,所以在踩梅花桩的过程中,必须时刻留意教官投出的石子,以防被击中。
很显然,这一项目主要是为了考验众人的敏捷程度以及反应速度。
并且,教官明确规定不准大家使用精神力外放,也就是说得时刻保持回元状态。
不过这局吴疾有点占了便宜,即使是回元状态,吴疾的灵犀尘还是自动展开的。
没办法,自带作弊器。
教官也没法察觉。
因为他的灵犀眼观察,吴疾的精神力确实是回元状态
不过,女生似乎天生就较为敏感些。
在这一回合的训练中,女生的通过率要高于男生。
最终,有四十多人在一小时内完成了过梅花桩的训练任务。
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