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就是父母忠贞的爱情
我就叫慧欣吧
经过考核,不久我开始在慧源正式做心理咨询员。
人们对心理咨询有各种各样的误解,很多人认为心理咨询就是使人开心。其实心理咨询不仅要使人开心,更要使人成长。这里说的成长,并非指生理上的成长,而是指心理学意义上的人格成长,它含有心理成熟、增强自主性和自我完善的意思。
打个比方,假设前来求询的人处在某片非常险恶的大森林里,那么作为一个合格的咨询师,就必须自己也走进去,引导来询者自己走出这片森林,而不是强拉硬拽他出来。
这就是说通过咨询的过程,使来询者自己想通、认清问题的本质,明了该怎么做,从而达到心理平衡。
因此,心理咨询就是让人将不愉快的经历当作自我成长的良机,让人积极地看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。
从这层意义上讲,心理咨询就是帮助人学会辩证地看待生活中的忧愁烦恼,当然这一切不是靠说教劝导,而是靠启发领悟。
“你给自己取一个工作名吧,其他咨询者都有。”肖峰老师对我说。
一时间,我绞尽脑汁。
“有了,叫慧欣,智慧的慧,欣慰的欣。”我终于想出了一个自己喜欢又富有寓意的名字。
从此,慧欣成为我的咨询工作名,伴随著我走过了远离家人的艰难岁月。
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我觉得我一无是处
苏菁
我觉得我一无是处
一个星期六的晚上,我接到深圳一位高三女生母亲的急促电话:
“是慧欣老师吗?我女儿要去找你们咨询,你们有时间吗?她又不行了,成绩又下降了,怎么也不肯上学。上次去医院,心理医生说她得了自闭症,给她开了药,可她就是不肯吃。她就要参加高考了,你说怎么办呢?我们整个家庭为此开了会,都想不出什么办法,我们全家人急得不得了……”焦虑的母亲向我描述孩子的症状,还没说完,就由于过度悲伤,声音变得沙哑了。
过了几天这位叫黄敏的女孩自己来了,而且非常准时。
这是一个身材颀长、面容娇好的女孩,可整个人就像被一张无形的网包裹著,缺乏她那个年龄应有的活力。
她告诉我,由于和同桌吵架,同桌上课时便总是背对著她,班上其他的同学也不理她,因此她就不想上学了。
“我觉得我一无是处。”最后,她很无奈地说。
“为什么这么认为呢?”我问。
“我的成绩越来越差,已滑到差等生行列了。我妈妈和其他老师也觉得我没希望了。有一次大扫除,一位同学发现我连地都不会扫,很快大家都对我露出鄙夷的神情,背地里说我弱智,这一下我更不想上学了。”
她接著告诉我,她的母亲是她的语文老师,她害怕别的同学认为她吃偏饭,所以对学习越来越恐惧。
“爸爸妈妈总是吵架,一个星期要有好几次,常常是妈妈哭了,爸爸才不作声……妈妈不开心时就写日记,然后让我去抄写……”
我愕然于身为教师的母亲的这种行为。
她除了单一的学习,没有其他任何爱好,从没有承担过任何家务劳动,过的是一种饭来张口、衣来伸手的生活,所以当学习这根惟一的支柱倒了的时候,整个人也就垮了。
她没有意识到,正是她的自卑,才使周围人无法接近她,帮助她。
看来首先得恢复她的自信,而要做到这一点,就必须让她对自己有一个清晰的认识。
我让她写下她的优缺点,她说没有优点,却写了一大摞缺点:学习不好,人际交往能力差,爱著急,缺少对别人的关心,自理能力较差,总强迫自己做不愿意做的事,对别人的态度特别在意……
我帮她分析了一下,发现她有很多自己尚未发现的优点:自制力强,守信用,善于反省自己,执著,考虑问题周全……
我说:“我们要知道自己明亮的地方,知道自己的闪光点,这是根本。一个人只有对自己充满了自信,她才不至于在别人的偏见中迷失自己,才能更好地完善自我。只有在明确并关注自己身上的‘光明’之处时,别人才会来关注你,才更有利于你发挥自己的特长。你有那么多优点,怎么就一点也不知道呢?你刚才还跟我提到人要‘厚积薄发’呢。”
她不好意思地笑了,低头看著我在本上给她做的分析,就慢慢回忆起自己很多成功的经历来:为了攻克一道难题怎么废寝忘食,做错了事如何及时认错……她越说越带劲。
我发现她的实际状况与其母亲所评述的差别甚大。教育孩子的前提是了解孩子,这是我长期思考的一个问题。
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我出生在一个特别窝囊的家庭
苏菁
她父母赶来时都不敢相信这一幕
做完咨询,她决定留下来参加我们的元旦晚会。
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