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天下第一响（第2页）

3.长沙红烧肉

用料：

?五花肉：适量

?葱姜蒜：适量

?干辣椒、桂皮、八角、香叶：适量

?生抽、老抽、蚝油、料酒：适量

?青红辣椒、剁辣椒：适量

?盐：少许

制作步骤：

1.炒制五花肉：五花肉切块，不用焯水，直接下锅翻炒至微微泛黄，出油。

2.调味：加入姜片、蒜粒、葱白段、干辣椒、桂皮、八角、香叶，翻炒出香味，加入料酒、生抽、老抽、蚝油，炒至上色。

3.焖煮：加入适量开水，水量没过五花肉，大火烧开后转小火焖煮60分钟。

4.收汁：取出香料，转大火收汁，加入青红辣椒段、剁辣椒，炒3分钟，尝咸淡后出锅。

4.重庆香辣牛尾

用料：

?牛尾：500克

?胡萝卜、土豆：适量

?香叶、桂皮、干辣椒、小茴香、干花椒：适量

?生抽、老抽、盐：适量

?面粉：20克

?食用油：适量

制作步骤：

1.准备牛尾：牛尾浸泡30分钟至1小时，泡去血水后洗净，晾干水分。

2.煎牛尾：牛尾沾上面粉，放入热锅中煎至两面金黄，包括侧面。

3.焖煮：加入没过食材3-5倍的热水，放入香叶、桂皮、干辣椒、小茴香、干花椒，加入生抽、老抽、盐，大火烧开后转中小火焖煮80-90分钟。

4.加配菜：待牛尾软烂后，加入胡萝卜和土豆，继续焖煮30分钟。

5.收汁：根据个人口味收汁，出锅后撒上葱花即可。

老李做完这几道菜的教学后，对着镜头笑了笑。“下面我要给大家讲讲我的招牌菜——老李道卤猪蹄的做法。这卤猪蹄啊，关键就在卤料的调配。我一般会用到八角、桂皮、香叶、丁香等香料，每种香料的量都得恰到好处。”说着，老李拿出事先准备好的新鲜猪蹄。“先把猪蹄处理干净，把杂毛去除，再切成合适的块状。接着冷水下锅，放些姜片和料酒去腥。”老李一边操作一边讲解，“等水煮开后撇去浮沫，捞出来冲洗干净。然后重新换水，放入我们配好的卤料包，再加适量的生抽、老抽、冰糖和盐。先用大火煮开，再转小火慢慢炖煮。这个时间可得把握好了，大概炖煮两到三个小时，直到猪蹄变得软糯入味。最后关火，让猪蹄在卤汁里浸泡几个小时，这样卤猪蹄就大功告成了。希望大家都能学会这道菜，在家人朋友面前露一手。”说完，老李满意地点点头，结束了这次的美食教程录制。

视频上传之后，老李满心期待地等着网友们的反馈。没过多久，评论区就热闹起来了。许多人称赞老李的教程细致入微，还有不少人尝试过后晒出了自己做的成品图。其中有一位网友留言说：“老李啊，我按照你的方法做了长沙红烧肉，全家人都说好吃极了，不过我有个小疑问，能不能用牛肉代替五花肉呀？”老李看到这条评论，笑着回复道：“牛肉和五花肉口感差异比较大，这么替换不太合适呢。”这时，又有一条私信过来，是一家电视台美食节目邀请他去当嘉宾，分享更多独特的菜品。老李心中一阵惊喜，这可是个推广美食文化的好机会。他连忙答应下来，并着手准备更具特色的菜谱。他想把一些传统但渐渐被遗忘的家乡菜挖掘出来，让更多的人了解和喜爱。于是，他一头扎进厨房，开始琢磨新的菜品组合和烹饪技巧，脸上洋溢着对美食热爱的光芒。

以上几道菜肴都是老李的拿手好菜，做法详细，适合家庭聚餐时制作，希望大家喜欢！

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