手机浏览器扫描二维码访问
第34章 不爽不要吃（第1页）
杨十仓：“三境之后，是练脏境，练脏一成，是为武师，这对你们来说为时尚早，【刚猛功】配合【硬气决】，好好练，练出了青铜体，就有了自保之力，最次的上了战场，别人被捅一下死，青铜体可以挨两下，三下。”
“……”刘昊皱眉，这老头子讲的啥玩意？
杨十仓拿着树枝指着挂轴，树枝点在了人体画像的丹田部位：“开始吧，气运丹田，维持住。”
于是在场的弟子都气运丹田，一股气憋在了脐下三分位置。
刘昊气运丹田，憋气让第七与第八块腹肌硬实起来。
杨十仓：“再吸气，九次浅呼吸，一次深呼吸，将这十口气运入丹田，憋住。”
刘昊按照这法子继续吸气，憋住，本来气运丹田之后就气憋满了，这又十口气进来，这与【龟息法】还有【憋气技巧】不一样，有点难受，肺像是被填满了的气球。
杨十仓：“好，呼气，以悠长缓慢吐气出来，能吐多久吐多久。”
“呼~~”弟子们缓缓的吐气着。
额……刘昊发现身后个座位的老哥吐气吐的劲很大，呼出的气吹起了头发丝，然后这老哥持续不断的吐气，面色都苍白了，“咳咳！”
这老哥大声咳嗽了起来，咳得上气不接下气的，“哇呸！”老哥吐出了一口浓痰，然后他的脸色红润起来，表情带着舒爽。
杨十仓过来了，拿着树枝撑起了这老哥的下巴，然后树枝摆动，让这老哥的脑袋左右转动，杨十仓仔细检查了一下，问道：“你抽福烟？”
老哥笑道：“练功后来一口，舒爽解乏。”
杨十仓：“戒掉，不然练【刚猛功】是死路一条。”
福烟老哥露出诧异表情：“啊？怎么会？只是有痰，吐出来就好了。”
杨十仓：“憋气，气运丹田，气血提起来。”
福烟老哥照做，气血勃发，肌肉鼓胀。
杨十仓拿着树枝向前一点，顶住了这老哥的胸椎骨正中线。
“哇啊啊！！”老哥的气血勃发状态被一下子破掉了，整个人往后退，然后摔倒，砸碎了好几张凳子。
接着福烟老哥“咳咳咳”地继续咳嗽，咳出了更多浓痰，还带有血丝。
杨十仓：“烟有烟毒，福烟更甚，对肺损害异常的高，平时不会有异样，但是激烈运气，气血勃发时，肺就成了罩门，破之即伤。”
福烟老哥惊了，问道：“杨教授，烟毒……那……那如何治疗？”
杨十仓：“去杏林堂找医师开药，以药水过肺，稀释烟毒，在烟毒消掉之前别练了，只会加重罩门，变成死穴，到时候真的就是一触即死！”
福烟老哥急忙忙地告辞，跑去看医。
在场弟子各个面面相觑，一些抽过福烟的弟子一脸惊恐的模样。
杨十仓：“继续，气运丹田，再九浅一深十口气，呼气呼到极限，再气运丹田，重复三次为一轮。”
刘昊按着这呼吸法照做，三四轮过后，刘昊感觉身体发热起来，这是身体积攒的气血被激发的状态。
杨十仓：“气血引动，继续吐纳，让气血持续引动，充盈于体。”
弟子们一个个闭目静坐，感受着气血被引动的微热感受，就像是持续焖烧的碳，一点点的消耗着体内气血，而身体肌肉也在气血消耗中被淬炼着。
刘昊能够感受到皮下脂肪变得既有弹性又有着硬度，额……就像是……海绵体？？
突然意识出现了提示——
【你练习【硬气决吐纳】，领悟了【海绵体聚气法】，你的皮肤可以变得更强硬！】
！？？？
什么鬼？
【海绵体聚气法】？这啥玩意？
仙遵 流浪苹果与柏拉图 重生西游：我在三界立大旗 中也们走错片场之后 [足球]退役后，拒绝背锅 白切黑，我被疯批小白兔囚禁了 全网磕爆！疯批影帝非跟我拍吻戏 哑雀 荣登至尊 我和康熙共用系统后躺赢（清穿） 天上掉下个小财神 影视留香 系统让我当人机，也没说送校花啊 重炮的排球将你击倒 绑架送的老公CP bug系统让我攻略烦人上司 众生若尘 爱我还是他 找了导演老攻后，我火遍娱乐圈 快穿之拯救恶毒女配
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...