手机浏览器扫描二维码访问
第10章 坚守与成长 自律与道德一五二（第2页）
柳琦鎏走进厨房，熟练地打开炉灶，煮上了一锅清淡的蔬菜汤。不一会儿，热气腾腾的汤就煮好了，散发着淡淡的清香。他小心翼翼地将汤端到餐桌上，然后轻声说道：“爸、妈，今天咱们一起喝点清淡的汤吧。”
柳父闻声抬起头，看了看那锅汤，眉头微微一皱，疑惑地问：“这汤没放盐吧？”
柳琦鎏微微一笑，解释道：“爸，我故意少放了点盐，因为少盐对身体好。您知道吗，高盐饮食会增加心脏和肾脏的负担，对健康不利呢。”
柳母在一旁听着，也有些不满地嘟囔起来：“天天吃这些清淡的东西，真没胃口。”
柳琦鎏赶忙坐下来，耐心地说：“妈，我知道清淡的食物可能不太合您的口味，但是这对你们的身体真的有好处。您看，最近您不是总觉得乏力吗？我觉得可能就是因为吃了太多油腻的东西，身体负担太重了。”
柳父深深地叹了一口气，脸上露出无奈的表情，缓缓说道：“儿子啊，我们心里都清楚你这是为我们好，但是你也知道我们都这么大岁数了，总觉得自己的身体不如以前了，所以就想着多吃点补药或者保健品，让身体能好一些。”
柳琦鎏连忙握住父母的手，语重心长地说：“爸、妈，我当然理解你们的想法，但是我真的不希望你们过度依赖那些药物和保健品。毕竟是药三分毒，如果不合理使用，反而可能会对身体造成更大的负担。其实，要想让身体更健康，还有很多其他的方法呢。”
柳母轻轻地摇了摇头，叹息着说：“你说的这些道理我们都懂，可我们年纪大了，身体不像你们年轻人那么灵活，运动对我们来说实在是太难了。”
柳琦鎏见状，连忙站起身来，走到客厅中央，然后示范了几个简单的伸展动作，边做边说：“妈，您看，像这样的动作其实很简单的，一点都不难。而且每天只需要坚持做几分钟，就能够对身体起到很好的调理作用呢。”
柳父看着儿子认真的样子，点点头，“好吧，儿子，我们就试试你的方法。”
几天后的一个早晨，柳琦鎏早早起床，准备带父母去公园散步。阳光透过窗户洒进房间，空气中弥漫着清新的气息。
“爸、妈，今天的天气很好，咱们一起去公园走走吧。”柳琦鎏微笑着说。
柳父穿好衣服，笑着说：“儿子，看来我们要开始新生活了。”
到了公园，柳琦鎏陪着父母沿着小径慢慢走着。周围的树木郁郁葱葱，鸟儿欢快地歌唱，空气清新宜人。柳母虽然走得有些慢，但她脸上露出了久违的笑容。
“感觉还不错吧，妈？”柳琦鎏问。
柳母点了点头，“嗯，确实舒服多了。”
柳父也笑着说：“儿子，看来你还真有一套。”
柳琦鎏看着父母开心的样子，心中感到一丝安慰。他知道，改变生活习惯并非一蹴而就，需要时间和耐心。然而，他坚信只要自己坚持不懈，父母的身体状况一定会逐渐得到改善。
回到家中，柳琦鎏马不停蹄地走进厨房，开始为父母准备一份营养丰富的午餐。他仔细挑选着新鲜的食材，用心烹饪每一道菜肴，希望能给父母带来美味与健康。
不一会儿，一桌色香味俱佳的午餐便摆在了餐桌上。柳琦鎏热情地招呼着父母：“爸、妈，快来尝尝今天的午餐，都是我特意为你们准备的，很健康哦，多吃点！”
柳母好奇地夹起一块菜放入口中，细细咀嚼后，脸上露出惊喜的表情：“哇，没想到清淡的食物也可以这么好吃啊！”
柳琦鎏开心地笑了笑，解释道：“妈，其实关键在于食材的新鲜和简单的烹饪方法。这样既能保留食物的营养，又能让味道更加原汁原味。以后我会经常给你们做这样的饭菜，让你们吃得健康又开心。”
凌风悦 我的超市通万界奇珍异宝收不停 白客小姐和BUG先生的日常 刘娜怒起破困之芒 被冻死的余婆子，她又活过来了！ 医师毒师御兽术，你还是什么师？ 一生追求苟着 九十年代进城卖菜 手机枪神 重生78，开局赤手干掉一头熊 倾国颜，太子的心尖宠 带着女儿求生存 窃宠金枝 辐魅末世：我靠哲学虚境抗争罪恶 双异能开局：我将成为末世之王 无敌签到：从废柴到世界主宰 直播：咦，神豪哥们都是熟人？ 四合院之院里众人助我升职 女扮男装上军校，我被变态包围了 咸鱼也能逆风翻
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...