手机浏览器扫描二维码访问
第13节（第2页）
“单腿跳垫子，跳完五个为一组，左右腿各二十五组。”她面色镇定，“不过这个是等下的内容，你们先去跑一会儿，热热身，不用跨栏。”
“……”林烈影沉默了一下，盘算了盘算应该还好，他一看宋眠眼睛都瞪大了，先一步彰显自己的成竹在胸，“热多少？”
“先跑个，”尤逸思斟酌了一下，考虑到他们稀烂的体力，酌情再降低了一点要求，“三公里……试试吧。”
“三公里？我——”宋眠还没喊得出声，就被林烈影拖着往后走去了跑道上。宋眠被拉出去一段距离才用力甩开他，拔高声音，“你有病吧？我要跑三公里啊！”
林烈影松开手，摇摇头，“我是为你好，别惹她。”
“等下还要跳二十五组！”宋眠声音都压不下去，“军训都没这要求多！”
“那不可能，人家搞综艺的为了节目效果肯定不会考虑你们的承受能力。”林烈影虽然糊了多年，但对这些套路见多了心里很有数，“说不定上来就给你们安排个十公里负重什么的，珍惜下现在吧。说不定你训练训练，到时候还能没那么惨一点。”
宋眠还要继续说什么，林烈影拉开领口，给她看，“我刚才拦你是真的为你好，别不信，今天在公司你猜怎么着。”
他指着自己后颈上快要消散的勒痕，心有余悸，“这姐姐是真的心狠手辣啊，她直接把我领子拎起来了！我一百五十多斤！”
宋眠一卡。
“我怀疑她之前不在公司的时候，是悄悄去做了健身教练。”林烈影打量了一下周围，招呼她说，“赶紧跑吧，逃不脱的。”
看他先一步罩上卫衣帽子往前跑了去，宋眠在原地站了一会儿，才终于赌着一口气，慢腾腾跟了上去。
一圈，四百米。
三公里，就是七圈半。
尤逸思第一天并没有对他们下什么死手，要循序渐进，所以也并没有要求速度必须快，任他们慢慢跑完。
但由于这两人实在是太慢了，她等得无聊，坐在旁边，就顺便就地完成了一下今天的体能训练。
宋眠和林烈影跑过第一圈时，看见她在一边做俯卧撑。尤逸思姿势标准，丝毫没有勉强的吃力感，下去时压得很低，但动作很稳，连头发都没有掉下去。
他们俩跑出去好长一段都还在别着脖子回头看，有点呆滞。
“我去。”林烈影喃喃道，“她姿势好标准。”
宋眠也识趣地咽了咽。
她这个人优点不多，但就是在这种时候低头得比较快。
两人闷着头往前跑，一句闲话不敢多说。
跑到第二圈，路过尤逸思旁边，他们看见她还在俯卧撑。
林烈影抽了一口冷气，肋骨都扩张了。以他们俩的速度，这一圈下来她要是一直在做的话，那体力就真的相当可怕了，哪怕是平板支撑也干不了这么久啊！
两个人默默地闷头加了速。
跑到第三圈，他们过来的时候，尤逸思竟然还在！
他们都要坚持不了了，尤逸思还在！！！
她肩打得很开，卧下去时肩背线条很漂亮，并且依然很稳。
“我觉、得，”林烈影气喘吁吁，“我们、还是、不要、挣扎、了吧。”
后面的几圈，两个人一声不吭，燃烧生命地狂奔。
怪物，尤逸思是怪物！
那边尤逸思终于做完了训练，站起来，拍了拍手上的灰，找地方洗手。
另一边的车里，几个人默默观察他们很久了。
福宝团子初养成 我一个人睡觉会害怕 年代文男主他妹回来了 家养咒灵离家出走啦 失忆后跟豪门前任联姻了 融夏 别想我 圣子为何如此娇弱 明灭（，） 幸孕霸宠：九爷，早上见！ 白蘭瓷 民国旧式原配[穿越] 豪门养成之撩妻在上 师叔你这样很容易失去我 软玉温香 魔尊总想父凭子贵[穿书] 我要这亿万家产有何用[穿书] 重生之独爱无二 我有一个狐妖女友 你怎么舍得我难过
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...