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第七章 体能的舞蹈训练(第1页)

第一个月,先是上体能的训练课程,因为我在来公司之前,过着有问题的生活,身体状况一团糟,最高长官只好先帮我安排这样的课程,施女宿舍长也表示:「我们帮你做的身体检查报告出来了,你除了体重超过标准,好像也有血脂肪过高的问题,还发现你的肝不太好、而且近视度数竟然有800度!?不过以前的你并没有常常阅读的习惯…」

我插嘴说:「其实以前的我,常常半夜上网看小说和聊line、半夜玩网路游戏,每天至少玩五个小时,一天至少看2种影片…觉得才近视800度,不算严重吧。」

施女宿舍长表示:「既然你都决定要来我们公司了,就请放弃以前的坏习惯好吗?并不是要你放弃过去的交友关係,你的手机还是可以和以前的朋友联络,不过我们建议你先把身体状况顾好,在这里好好被培训,也许三年后你可以被安排到主管职位,反正也只有三年,辛苦过后、有稳定的职位,我们公司给的薪水很多,一个最低职位的工作人员,至少有5万的薪水可以领,而且一年可以回去你以前的环境30天,这样的工作机会不是每个人都会有的,像你现在的培训生身分,随时可以回去你以前的环境,如果真的很想家人,我们也不反对你回去,只是有限制时间,超过请假时数,就会被取消培训生的资格了。」

我说:「我可没说过我想回去了,只是觉得,以前的生活习惯很难改,而且我现在负债累累,高中和大学的学贷还没缴清、连住宿的房子也快要被房东收走了,都来到这里了,怎么可能轻言放弃?」

施女宿舍长说:「你有这样的决心是最好的,因为我们最高长官都一致觉得,你身上散发出来的平行空间能量很强大,你很可能是未来的最高长官之一,不过目前还看不出你的真正穿越力量,我们都很期待那一天的到来。」

我笑着说:「怎么可能~我会有什么能量?只是拥有看见和摸得到平行空间的基本力量而已,这样就成为你们公司的培训生,我读书时期的成绩也不是很好,觉得自己被你们太高估了,有点不好意思。」

施女宿舍长说:「没关係,你就好好练习体能,我和其他最高长官会常常过来看你。」

体能课程上的内容,一开始是基本的体操和拉筋,除了我之外,还有两个女学生,她们也和我一起上体育课,不过我是最肥的那一位,她们两个也是胖胖的,不过运动的样子还蛮敏捷的,看来应该是上过课程一阵子了。

体育老师是一个30岁的年轻瘦美女,她表示自己也曾经胖过,最胖甚至超过100公斤,后来是靠着大量运动和学韵律操才瘦下来的,而且现在的体重绝不超过六十公斤,在现在的公司里,她拥有30位以上的同事追求者,都是公司里蛮优秀的男同事,使我感到羡慕。

体育老师觉得女生要懂得运动和健身,也要让自己美美的,这样才是真正的年轻女孩,不要过那种暴饮暴食、放任肥胖滋长的生活,年轻人本来就应该过得自信又健康,我也被这样的想法感动,要是也可以和体育老师一样瘦、一样美就好了。

「一二三四、五六七八…」体育老师喊着基本操的拍子,连跑步都有困难的我,被老师发现体力有严重问题,只好要求我先做好基本的暖身操就好;以前还是大学生的时候,我的体力还没有现在那么糟,虽然我读大学的时候成绩不是很好,但是还是会乖乖去上课、考期末考也没缺席过,所以老师就让我过、才有办法毕业,也就是说我是勉强毕业的,那时候读书还是用就学贷款来付学费的,后来工作也很难找,负债越欠越多,生活陷入一团乱。

现在的我,觉得既然都可以来平行科技公司受训了,那就要想办法把体力找回来;但是太久没运动了,我只能尽量运动,让自己身体至少可以做一些舒展,状态也真是够差的。

是很想一直运动,不过因为运动不能太激烈,身体状态不如想像中的好,所以体育老师让我做运动一阵子后,可以休息半个小时、再考虑要不要继续运动?

这样的训练至少做了一个礼拜,我的身体变得更轻盈而有活力,感觉好多了。

因为每一週老师们必须向上级报告学生的状况,体育老师问我觉得身体状况有没有好一点?

「我感觉自己变得没那么笨重,而且量体重时,发现自己体重减了2公斤,而且来这里之后,饮食和生活作息回归正常,我的身体状况好像回到大学时期那时候,真是太神奇了~」我诚心地回答。

体育老师后来问我要不要吃热量较低的饮食套餐?因为她注意到我中午吃得有点太好,虽然我刚来当培训生,但是每次订中餐便当都选择高油脂的炸猪排便当、高热量的阿华田饮料,这样子的饮食习惯对于减重和健康,没有太大的帮助,体育老师希望我可以陪她一起订低卡套餐,虽然不好吃,但是健康又能减重,对我的生活并没有什么损失。

虽然低卡套餐的东西,并没有油炸猪排的好吃,不过既然体育老师都这样要求了,觉得有点不好意思,只好答应老师的好意,还有我也很久没吃多量的水果了,有点想念~吃东西最好还是不要太挑食,其实蔬菜和水果也蛮好吃的,多想想这世界很多蔬果是和油炸肉类一样美味的,不应该只执着于油炸的食物。

多亏了体育老师的建议,我从好一点的体力状态、进而变得更优,虽然有点不敢置信,但是真实的状况让我无法不去相信,过了一週、我竟然又瘦了!?

因为白天运动过度,我每次回到宿舍都很快就睡着了,这大概是运动带来的好处吧~我以前是很难直接入睡的,这都要归功于勤加运动的训练,不然我很难作习那么正常的。

和我一起上课的女生,她们也和我一样,不断变瘦、长了一些肌肉,由于我们共同相处过一阵子,成了好朋友,她们两人算是我来平行科技公司后,第一次交到的好朋友。

护国战神  真爱  悍妻恶妾  穿成豪门大小姐后  美女的近身兵王  落在那一夜的我  年代文之走无常  重生之自攻自受  我爹他是万人迷[穿书]  寧空等待  蓝色星空下的你  灵异少女见鬼实录  主角有话要说[快穿]  狼性老公,请节制!  狼妖伴侣  微甜梦境  重生之拆散一对是一对  寂静江上  顶级Omega的早死前夫重生了  灰姑娘的玻璃舞鞋  

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