手机浏览器扫描二维码访问
第66节（第2页）
谢之煜有商有量的语气，“那么，把清晨的跑步运动改为晚上，能接受吗？”
余檀想了想，点头：“可以吧。”
她也很清楚自己的体质不太好，要是遇上感冒，总能难受个十天半个月的。
想锻炼这件事靠她自己一个人好像很难坚持，可是如果有人陪着自己，那效果肯定会不同。
谢之煜这个人别看总是吊儿郎当的样子，但是他的执行力非常强。他以前有一段时间参加校篮球队，每天天不亮就自己起床锻炼，还几乎都是最后一个从篮球场上离开。
这些余檀都看在眼里，十分佩服他的毅力。
说要带余檀运动，谢之煜每天更是雷打不动地按照自己制定的计划进行。
余檀这个人只要肯动起来，即使是再难，也会咬着牙坚持。
有关这一点，学生时代哭着解答题目可以佐证。哪怕现在回想起来，余檀也觉得高三最后的那个阶段实在太痛苦了，每天睡得比狗晚，起得比鸡早，顶着两个重重的黑眼圈去上学。
回忆起学生时代，余檀也总会记得，谢之煜一直陪着她做那些难啃的题目。
第一天晚上外出跑步时，余檀做了很长时间的热身，最后她没跑多久，就跟在谢之煜的身后慢走。
第二天晚上情况稍微有所好转，余檀跑步时间不长，总是跑一跑，停一停。谢之煜就等着她，小跑着跟着她的步伐。
到了第三天，余檀能够自己跑完整整五公里。
越是到后面，余檀发现跑步这件事也没有她想象中那么困难。
甚至，通过跑步，她发现自己的生命是那么的鲜活。
都说运动能够改变一个人的精神面貌，最快发现余檀不同的，自然是自己的闺蜜。
周末余檀和周馡、柏蓉蓉三个人约出来逛街，周馡和柏蓉蓉几乎一眼就看出了余檀的不同。
天气转凉，余檀的穿着风格和以前没有太大不同，可气质上明显不一样。
柏蓉蓉调侃：“怎么回事？这是夜夜被男人滋润，所以容光焕发了？”
余檀白眼飞起：“滚啦，我是每天被男人拉着做运动。”
周馡：“什么运动？难道是我知道的那个运动吗？”
“是跑步。”余檀说，“我现在一三五跑步，二四六做无氧。”
“谢之煜是魔鬼吗？”
“他的确是魔鬼。”
余檀没说的是，每次跑完步做完运动，谢之煜还会拉着她再进行另外一项运动。总之，他是不可能让自己吃亏的。
哪怕下雨天他们两个人没有办法进行夜跑，谢之煜也会在另外一件事上让她多出点力气。
现在的余檀早就已经不是之前那个余檀，最起码，她能够听得懂柏蓉蓉那些不正经的笑话。
可是，她一点也不想听得懂啊！
*
良好的精神面貌，顺带也影响着余檀在工作期间的态度。
同组的翁淮这段时间总感觉余檀身上有什么不同，问：“最近有什么喜事吗？”
余檀说：“没有啊。”
翁淮：“是不是那个陆彦没有再缠着你了？”
异世流放 穿成八零年代怨种妹妹 冰山美人要吃回头草 伪装兄妹（校园H） 越见越钟情 天道罚恶令 空间之神仙也种田 娇养 城郊小神医 表兄不可 和主神结仇后［快穿］ 梵修罗 进击的傀儡师 当地球连接了异世界 惊！豪门小公主她会算命 女总裁的贴身战兵 女配要避免和男主纠缠[穿书] 平行世界 美强惨反派总想带我飞升 归于春日
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...