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很快,铅球便扔完了,但是课堂时间还有剩余,体育老师便带领大家来到了沙坑这里,练习立定跳远和急行跳远。
立定跳远很简单,就是不用助跑从立定姿势开始的跳远。比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论。在田径训练中经常采用。立定跳远是“达标”项目之一,是体育考试、会考的必测项目或选测项目。京华地区规定,立定跳远为初中升学考试体育的必测项目、高中毕业会考体育的选测项目。
这个不用过多讲解,体育老师在沙坑一侧,划了一条线,稍微示范了一遍,就让大家进行,这个沙坑宽三米,长八米,不过现在是横向跳。
先是女生进行,女生们腿部力量薄弱,一般跳个一米五六就了不起了,乔小曼身高腿长,在这方面却比较擅长,竟然跳了个两米,让大家刮目相看。
然后换了男生,最厉害的便是李亮,跳了堪堪三米,踏足了沙坑的另一边,不过没有站稳,还是滑了下来,让大家遗憾!其他的,一般的也就跟乔小曼差不多,两米左右,不超过两米五,甚至稍微差一些的,如那个赵海峰,居然只跳了一米五,再次沦落为笑柄,本来,以前都有唐玉玦垫底,轮不到他被人嘲笑,但是现在,唐玉玦异军突起,大家自然早就不笑他了!
“轮到唐玉玦了,轮到唐玉玦了!”
唐罗一上场,大家纷纷关注,本来跳完了在远处玩的,这时候也都跑了过来!
“唐玉玦加油!”几名女生自发地为唐罗当啦啦队,让乔小曼极为不满,微微瘪了瘪嘴!不过,她是大家闺秀,也不表现出来。
“嗖!”唐罗蹲身,起跳,轻飘飘地就落到了沙坑的另外一面,还远远地超过了边缘!
“好,四米五!”体育老师用卷尺量了一下,突然抬头冲唐罗笑道,“你是不是怕我这个卷尺不够啊?”
唐罗微微一笑,不置可否,他刚才确实没有出全力嘛,尼玛,要是老子出全力,猛然一跃,跟豹子一般,那好歹也有个二三十米,不过,那也太高调了,没意思啊。事出反常必为妖,到时候引起一些人的注意,反而麻烦。
有了唐罗这颗珠玉在前,其他人的成绩都不值一提。李亮唉声叹气,冲同学抱怨,出了唐玉玦这个妖孽,自己的体育王子称号不保!
立定跳远之后便是急行跳远。这个跳远却不是用来训练的,而是标准的田径运动跳跃项目。是由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。
运动员沿直线助跑,在起跳板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段,然后用双足在沙坑落地。比赛时以跳的远度决定名次。
这个动作比较难,有些同学总是学不会,比如那个赵海峰,简直是跳得一塌糊涂,而李亮表现优异,也不过跳到了沙坑中央,大约五六米的样子。
唐罗再次出场,再次吸引了众多人的眼球,只见,他开始起跑,慢慢加速,然后到跳板的时候,猛然一蹬,身形顿时跃了出去,身姿优美,然后,霍地一下,居然没有落到沙坑,而是直接跳过了沙坑!
这个沙坑宽三米,长八米,但跳板前沿离沙坑最近的一端还有个一两米呢,也就是说这一跳至少十几米。这还是唐罗留了手的,要不然,一跃四五十米,还不把这些人吓得尿裤子啊!
不过,有同学言道,唐玉玦就是个妖孽,他这次无论跳出什么样的成绩,我都不会惊诧了,大家深以为然。现在的唐玉玦似乎换了一个人,不再是以前的那个纨绔,废柴,处处表现出不同寻常,让大家刮目相看。
“士别三日当刮目相看,貌似讲得就是这种情况!”当唐罗跳完,一名女生看着他帅气的身形,幽幽说道。
“哎唷!”一名长相普通的女生,体育不擅长,助跑了好几次,都没有起跳成功,她可能有些急,第三次的时候突然脚一崴,然后摔倒在地,竟然晕了过去。
体育老师吓了一大跳啊,同学们都纷纷紧张,跑了过去,要将女孩子送医院,唐罗推开众人,道:“不要动她,不要动她,我来!”
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