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第47章 瓷罐焖肉(第1页)

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【瓷罐焖肉】

将一大块五花肉切成肥瘦均匀、大小相近的六块,然后在每小块肉上再横竖切几刀以便于入味。

将肉块放入水中,加葱、生姜、和料酒,并且用勺子将渗出来的血沫舀掉。煮好后,还要放入油锅微微炸至酥脆的嫩黄色。

香料的准备上,杜明贤准备了大料、八角、桂皮、香叶、干辣椒、和陈皮——这些对于虞莹来说完全不认得的东西,对于经常做饭的杜明贤来说却是跟糖盐酱醋一般重要和熟悉的了。

准备好的大口瓷罐,放入六块五花肉,加入准备好的所有香料以及梅菜和黄瓜片,并入黄酒和酱油至冒顶,将盖子盖实,入锅焖煮至用筷子可以扎至肉中的鲜嫩酥软才算完成!

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这道【瓷罐焖肉】刚打开盖子,香味就立刻溢满了整个厨神斋!

“来,尝一尝?”杜明贤递给虞莹筷子。

“我闻闻就好了,闻闻就好…”

“放心!因为火候掌握的好,所以绝对肥而不腻!而且除了梅菜,我还加了黄瓜,吃起来会更解油!

“这个…那就一口…一口就好!”看着杜明贤夹给自己的一小块儿肉,虞莹还在纠结。

“明天多走几步路,把多余的热量和脂肪消耗掉不就行了?”杜明贤道出了这浅显易懂的心事。

“哦?对哦!那我不客气了!”虞莹平时虽然举止端庄大方,但也知道面对这种“大菜”,得有气魄才能吃得下去——

“哇!这满嘴动物性蛋白的醇香啊!肉真是人类饮食的最大福音!而且多吃还能这个能美容,对不对?”

“其实应该不行,人体所需的胶原蛋白通过这种方式其实并不能……”

“我再问一次:多吃这个还能美容,对不对?”虞莹打断道。

“……对!美容、健脑、去皱、润肤!”杜明贤明白什么意思了。

“哈哈,别说的煞有介事的啊!”

“行了,说正事:怎么样,好吃吗?”

“味道肯定是好吃的。那肉软到我甚至没嚼就吞下去了!但……”

“女孩子果然不会喜欢这种肥腻的食物?”

“你别对女孩子有什么误解——我们的味觉和你们一样!香的东西就是香的,没什么不同!只不过我们大多数会在乎体型,然后……”

“只吃一块儿又不会立刻胖起来,又不是给气球充气!”

“固有印象啦!所以,你就得在宣传的时候,拼命说这是健康的、美容的、甚至说丰胸都不算骗人!但一定要淡化会长胖!”

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