手机浏览器扫描二维码访问
短节目的编舞也在这边,只不过跟自由滑不是同一个人,最近两日他会来这个城市,丛澜就打算也在这边跟对方学完了节目,再回国。
丛澜:“明天下午的飞机,约了晚上去见他。”
于谨:“那就好。”
他看着丛澜,还是没忍住:“真的不休息半个赛季吗?”
丛澜抬头:“不想休息。”
她顿了顿:“也不是很确定发育关过后会是什么情况,边赛边练,我不想停下。”
比赛跟日常训练是不一样的,赛季期间的训练和休赛季的训练也是不一样的。
对运动员来说,差别很大。
于谨拿她没有办法。
“行吧,”他道,“一起努力。”
丛澜:“嗯!”
送走于谨之后,丛澜翻了翻自己放在桌子上的笔记,上面是她新节目的构成,以及最近半个月来的训练情况。
其实不是很好,长高长胖给她带来了不少的压力,她目前还没有适应新的身体状态,一天一个模样,哪怕她在努力练体能,今天胖了明天瘦了,起伏不定的状态对她的影响很大,哪怕这一天有了进度,到了第二天,一切都会被打回去。
技术动作有了变形,四周跳不行了,连三周都出现了问题,而丛澜的3A成功率迅速下跌,其他的三周也是一般。
今天演出的时候还摔了一个3F。
丛澜思考过,发育阶段她可能会丢技术,但没想到居然会这么严重。
于谨觉得正常,现在她要做的是稳住心态,只要能把发育关过去,丛澜不再长个和长体重,到时候稳定下来了,是可以把技术再捡回来的。
目前来说,最大的问题就是身体的各项数据一直在波动,这是发育期最棘手的。
丛澜:“算了。”
不多想了。
胡思乱想不如加练。
将毛巾收好,又去喝了水,丛澜进入了意念空间开始日常的加练环节。
进入之后,丛澜揉了揉自己的腰,晚上训练的时候不小心磕到了,青了一大片,这会儿还是疼的。
余下的训练时长还有很多,她在这里积累的数字都快上千了。
丛澜没急着找教练,而是躺在了冰面上,脑袋枕着手臂,她仰望着场馆的天花板。
上空没有安排射灯、大灯,照明的主体是隐藏式的,所以不必担心会被闪瞎狗眼。
身下一阵又一阵的冰凉袭来,丛澜歪了下脑袋,侧脸贴近了冰面。
很冰,零下的温度并不好受。
非人类教练突然闪现,跟一串数据流似的,闪了两下后凝结成了实体。
“为什么不去热身?”她问。
丛澜向上看去:“教练,你是人类还是什么其他的生物呢?”
娇软小奶狐她,被摄政王宠哭了! 喜报!作者她中了五千万 非常规事件调查组 春光碎:逃跑庶女怀得可是龙胎 我要亏成娱乐圈巨头了 泡泡浴 劝你不要得罪我 万人迷病美人认错了道侣 诡异不能是食物吗? Alpha星际生存手册 惊!植物人老公半夜往我怀里钻 华夏先祖,助我为帝! 我真不是明君! 小叔叔 被借命重生,煞星大佬疯狂爆金币 都觉醒了谁还当炮灰啊 总有系统不想放过我 黑神话:悟空 行走于人间的鹤翼 空花阳焰
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...