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只是于一般人而言,筋骨发力易学而内腑气劲难求,因此常人多是先学明劲之变化,以明劲强身壮体勾连内腑再去求暗劲之功,久而久之才有了明劲入暗劲的说法。
但是舒云明显不是正常人,于是他从一开始就是明暗劲力合练的。
明劲好练,常人也会,无论是行、走、跳、卧,还是打拳、站桩,只要是肌肉筋骨发力者,其实都属于明劲。
只是一般人不明发力之技巧,不知锻炼之奥妙,不知运劲之诀窍,领悟不到明劲之功用,反而时时行错劲力。
劲力行错则形体不正,形体不正则筋骨歪斜,行之日久不仅筋骨松散还容易落下病根。
明劲之要说难也难说容易也容易,在于练之总以规矩不可易,身体动转要和顺而不可乖戾,手足起落要整齐而不可散乱。
拳经云:“方者以正其中”即此意也。
而暗劲则又不一样,暗劲一般需要桩功来练,讲究练之神气要舒展而不可拘,运用要圆通活泼而不可滞,拳经云:“圆者以应其外”即此意也。
所以舒云开始了站桩,桩乃拳之基,不论明劲暗劲都需站桩,桩功圆满明暗劲力自然功成。
不过舒云这次站的不再是无极桩,无极桩只是基础桩功,主固本培元、壮大先天,筑的是根基,练的是中定,虽然妙用无穷但是于练劲上还是有所缺失。
舒云这次站的是浑圆桩,练的是浑圆劲,何为浑圆?
经书上曰:“上下为奥妙,前后为本能,左右为技巧。”从六面得其周正之力,即是浑圆。
浑圆桩练的是六面浑圆之劲力,而舒云要的也就是这六面浑圆之功。
待到他浑圆桩大成之时就可行六面浑圆之劲,既时就可以运劲行气,构建体内大周天,成小成周流查克拉运转法。
小成周流查克拉运转法能进一步参与体内水元循环、修复体内细胞、排除细胞毒素、加强细胞活力、振幅身体强度、提升自身属性。
到那时只要他的查克拉不枯竭就能一直维持身体于最巅峰的状态,活力充沛、体力充沛、精力充沛。
而且练混元桩之时他还能辅修两仪桩,两仪桩是八级拳之桩功,可以练出其特有的十字劲。
拳行内所谓的打拳打十字,说的便是八极的十字劲,十字劲不仅可以让舒云的劲力更加圆满如意,还能增加舒云的攻击能力和爆发能力。
一拳打出劲力可于人体内形成十字爆发劲,就如一颗爆裂的火药被送入体内。
若是运劲之时再配合上有着属性变化的查克拉,那可真是挨着则死,檫着就伤,可谓是破坏力惊人。
等他桩功大成后就是明劲圆满,暗劲大成,后续就是用虎豹雷音淘洗五脏六腑的功夫了,这是壮大内腑强壮内息的法子,只有内腑强大内息连绵,才可说是暗劲圆满。
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