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第154章 完整的三脉七轮修行法（第3页）
而在其中，那不变的生命通道，就是脐轮。
左手掌在下，右手掌在上，两掌心向上，重叠放在脐部位置。
采取盘坐势，将相应手印置于脐部，待呼吸平定后，轻轻念出冥想语音“vam”（哇）。
语音的振动使脐轮调整，观想脐轮处有一朵摇曳莲花。
脐轮处的莲花状如车轮，摇曳转动，吸气时，它给身体带来清凉；呼气时，体内所有的毒素由毛孔排出体外。
这朵在脐轮处生长的莲花不断地吸收身体内部的毒素和丑恶，然后以云雨升腾，通过无数细微脉络排出体外。
使自身清净光洁。
直至将自身练就，海底生光，水里开花。
直至水中孕诞之物，升到某一处！
————————阳轮（manpiura）！
阳轮如火，这是一片黄绿色的光芒，它的火光飘摇，分出了十瓣花瓣。
这火光，代表了给予与遍照。
当根轮和脐轮，满足了自身之后，开始以阳轮遍照周身，施予自己多余的光和热。
静坐下来，放松全身，双手合十，指尖向外且两拇指相互交叠，置于胃部下方。
将相应手印置于阳轮位置即胃部下方，轻念与之相对应的冥想语音“ram”（吒）。
同时观想自己身处光中，光照射在轮处，通过语音的振动，阳轮已经打开，并不断地接收能量。
但是，这一轮也有着一重迷惑，往往难以上进。
它光照四周，代表着满足。
满足于现在已经有的，却不知道如何持有，如同享受的天神。
自以为自身强大，可以维系照耀周身，却不知道这是下面累步积存起来的能量。
一旦能量不足，还会落入下层。
所以这一层的场景，也可以被称为幻海。
光不过是肉体之光，是下面的物质燃烧带来的光和热。
当物质缺乏，燃烧的燃料耗尽，这些光就会熄灭。
就如同当世界的存在被消磨，走到空无之时，光灭了，被光照之物也就看不到了。
这是物质的幻灭之因。
只有领悟‘自觉’，明白这光不是自有，从中提炼出自有的心的本质。
明白其后的空之时，才能走到下一轮脉。
————————心轮（Anahata）！
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