第九中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第一千二百一十章（第2页）

好在他们经过金钟国多年的训练，底子也并不算太差。

只要不是金钟国最喜欢的那几个训练项目，他们都还能坦然面对。

“老大，看着HAHA偶吧他们训练，心里没来由的对健身生起了一股恐惧感。”金智媛看着已经开始训练好一会的三人，有些惆怅的对着身旁的李泽晗说道。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

“那是因为你害怕自己也要接受那样强度的训练。”李泽晗直接就点明了原因。

“虽然心里很清楚老大你和钟国偶吧不会那么残忍的对我，但心里还是忍不住发悚。”金智媛俏皮的吐了吐舌头说道。

“没事，第一次看到那场面的人大多都会有跟你差不多的感想，习惯了就没什么了。”李泽晗面色淡然的说道。

在进行了一组器械坐姿举腿后，金钟国看向了表现的越发恭敬的HAHA二人。

“光珠啊，你也来试试吧。”金终国和颜悦色地对着坐站在一边的李光珠说，并让出了自己的位置。

“还是让东勋哥先来吧，刚才他还跟我说想要做这个。”李光珠面不改色地说。

“呀！我哪有……”HAHA刚想说点什么来进行反驳，但直接被金钟国给出声打断。

“东勋想做啊，那就东勋先来吧，男人就是要多练大腿。”金终国笑着把HAHA按在了练习器械坐姿举腿的器材上面，转换成国教练模式。

金终国做教练的热情可以说是比做综艺的热情还要高。

这就是刚才HAHA和李光洙为什么乖巧的原因了，就是希望金终国让他少做一些训练，但是始终是逃不开。

最恐怖的是，他会一直顶着副温和的笑脸，和颜悦色地让你多做几下，几乎每次都能“愉悦”地挑战一下自己的极限。

在明知道会吃苦头的情况下，他们有不好意思不做。

在帮人训练之余，金钟国还每次自己先上，那个量也是接受他训练的人的几倍。

受自尊心的影响，大多数接受他训练的人都会硬着头皮去挑战一下自己。

所以到最后，他们都会老老实实地做完全套训练，将自己全身各个部位都照顾到，度过酸爽充实的训练时间。

说实话，金智媛还是第一次看到有人这么喜欢健身的，看了这一训练过程，她也终于知道金终国那一身肌肉是怎么鼓捣出来。

在她看来，这完全是在科学的在进行自虐。

更关键的是，金终国不止是做运动，他还非常享受这个过程，每一次推举或者是做其他需要耗费大量体力的运动的时候，他都会说，真爽，好爽，痛快之类的感叹词，HAHA和李光洙不止一次思考过，是不是自己的姿势不对，不然为什么就是没法达到跟金钟国相同的感受。

不过金钟国自己训练的时候有一个不小的问题。

那就是金终国运动的过程可以说是非常暧昧，甚至旁边看着的两个人都有种羞耻，脸发红的感觉。

无他，金终国每一次发力，都会哼哼唧唧地用喉咙发出闷响，如果看不到这个画面，光听声音的话，真的很容易产生误会。

好在金钟国大多都是选择在深夜或者是早上人不多的时候前来健身。

不然跟他一块前去训练的人可都没几个人能呆的住。

在经过了四十多分钟的训练后，金智媛迎来了第一次的休息时间。

因为行程问题，已经缺乏运动有一段时间的金智媛绝对自己已经快要累瘫到地上。

但此时的健身房已经陆续有人前来健身。

有了顾忌的金智媛只好强压下了心里那些可能会有损她淑女形象的想法。

“老大，钟国偶吧他们都不用注休息吗？”和李泽晗一块找位置坐下后金智媛看着还在训练的三人开口道。

“应该还要等十几分钟。”李泽晗看了下时间说道。

“难怪HAHA偶吧瘦了那么多，有钟国偶吧这样帮他训练真的是想胖都难。”金智媛感叹的说道。

“如果你也想有这样的待遇，我可以拜托钟国哥在每次前来健身之前都给你打一个电话。”李泽晗似笑非笑的说道。

“钟国欧巴的行程那么忙，咱们还是不要给他添麻烦。”金智媛赶紧说道。

“那你就自觉的按照我给你制定的训练计划，好好的进行训练。”李泽晗活动了下颈部说道。

刚刚光顾着帮金智媛训练，除了示范之外，他自己可没怎么运动。

柯南之佐藤警官是我姐  全西游都慌了，我的徒弟都成圣了  上辈子苦够了，打死她都不嫁了  神话复苏：我能提前布局未来  [家教] 全是性转的错  盲婚哑嫁系列之宅深如渊  姜成丁倩透视神眼我能看到万物价值最新全文免费阅读无弹窗  最强反派系统  超级高手在校园  全民御兽：一分努力，万倍暴击！  被换亲后，夫君又登基成帝了！  [综] 一岁一世界  [FGO/APH] 此刻你我皆永恒  海派盗墓笔记  大佬每天都在扒疯批大小姐的马甲  透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩免费完整版  都市之王牌仙尊  透视神眼我能看到万物价值主角姜成丁倩  透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩全本免费阅读  狂龙医仙在都市