手机浏览器扫描二维码访问
第16章 洗髓秘典求追读（第3页）
没有补充最好不要贸然练《洗髓秘典》
将精力药剂一饮而尽后他调整呼吸开始修炼《洗髓秘典》
首先便是站桩，这点和呼吸法有些相似，通过特定的呼吸方式以及动作调动身体中的能量对身体进行改造。
同时他的内心也需要进入到万物不惊的入定状态。
去除杂念的同时他开始了动作。
很快他就进入到了心无旁骛的状态，随着动作的进行，他的呼吸也开始有了变化。
就这样不知道过去了多久，他的身体开始发热，仿佛一个熊熊燃烧的火炉。
同时在精神高度集中的条件下他好似感觉到了一道“气”
这不属于宇宙源能，来源自己的身体根本。
但是他感受到不清晰，异常的模糊。
就像是上千度近视眼看面前的人只能看到一道模糊的轮廓。
就在他想要搞清楚这道“气”的时候。
“啊！”
身体上的疼痛让他痛的惨叫了出声。
一瞬间仿佛有无数根针扎在自己的身上。
让毫无防备的他疼的浑身颤抖起来。
“啪！”
他双腿跪倒在了地面上，剧烈的疼痛让他不敢移动自己的身体。
虽然知道《洗髓秘典》上的注意事项上有写练的过程中会让身体感受到疼痛。
但是没有想到会这么疼。
《易筋导引术》也顶多在圆满时候疼一下。
“斯哈~”
陈禹咬紧牙关，瞪大眼睛，鼻子用力呼吸。
握紧双拳，当疼的受不了时，他用力挥拳打在垫子上。
“蓬蓬~”
他的皮肤，骨骼，肌肉，身体器官都仿佛被人解剖开进行修改。
每一秒都是剧烈的疼痛，不过陈禹经历过《易筋导引术》的疼痛，已经练出忍耐力了，苦苦的支撑着。
不过这样的感觉持续了十来分钟后结束了。
陈禹整个人如同从汗水中泡久了。
挥汗如雨，地面全被汗水浸湿了。
艰难的从地面上爬了起来，他看向了墙壁上的时钟，从开始练到结束也就半个小时。
但是这半个小时对于他来说却度日如年。
他看向数据面板上。
《洗髓秘典》（0%→5%）
半个小时《洗髓秘典》已经完成了5%
当达到100%时也就是完成蜕变时。
“咕噜咕噜~”
就在他思考的时候肚子传来了声音。
……
穿越后嫁给了男主他叔 我的超时空酒馆 二两娘子 继母的女儿是大明星 清太子有额娘后 蝴蝶印记 谈恋爱不如许愿[快穿] 雨意荒唐[先婚后爱] 虎贲巾帼传 和死对头影帝穿越古代逃荒赢麻了 [综英美]我在超英面前cos乔家大院 快穿：女配让癫公癫婆全员火葬场 我能听到凶案现场的声音[刑侦] 中兴大汉，要从董卓做起 东京和尚异闻录 高武纪元 三次篡位失败后修罗场了 秦时明月之政 我能回到过去怎么办 始作俑者
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...