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宁远昔无奈的看了杜心灵一眼,说道:“去吧。”
“唉。”严肃又朝着古云驰炸了眨眼,转身上楼追着那两姐妹去去了。
宁二爷的健身房很大,很宽敞。里面囊括了各种健身器材,每一种都是专业的。
宁果拉着宁可进去后,呼了一口气,指着一角的拳台说道:“姐,我要学拳术,你叫姐夫教给我。”
宁可无奈的笑着回头看严肃,严肃咳嗽了一声,说道:“学拳术也不是不可以,你得先练基本功。”
“啊?”宁果回头看严肃,苦着脸问:“你该不会让我练立正,齐步走之类的吧?”
“那倒不用。”严肃说着,把作训服的上衣扣子解开,把衣服脱掉只穿着里面的长袖t恤,懒懒散散的走到拳台上转了一圈,然后稳稳的扎了个马步,说道:“来,先练扎马步。不管学什么拳术,下盘稳固是最重要的。你站都站不稳,还怎么打人?”
“噢。”宁果小姑娘的热情一下子降了一半儿。
扎马步什么的,她是亲眼见过的。
宁二爷当初教训不听话的宁二少用的就是这一招。当然,还有马步冲拳,起立下蹲,引体向上,单手俯卧撑神马神马的。
她对这些是完全木有兴致的啊!
可是……哎,现在教的是姐夫哎!想想那天来的那个高个子中尉,宁果小姑娘又好像有了那么点力量。
练就练吧。
宁果站在严肃的身侧,学着他的样子把马步扎下去。
宁可站在一旁咯咯的笑。
严肃看了一眼小姑娘的标准动作,忍不住笑道:“行啊,动作还挺标准,是不是小时候被你老爹罚过?”
“姐夫,您真是俊杰。”宁果苦着脸叹了口气。
“好,不过看你这样子也应该很久没练了。先坚持十分钟,怎么样?”
十分钟?不算长,宁果点点头:“没问题。”
“ok。”严肃很满意的笑了笑,转身拉着宁可走到宁果小姑娘背后的一架跑步机跟前。
“我不喜欢跑步。”宁可摇头。
严肃的手指在宁可的面前摇了摇,又回头看了一眼认真扎马步的小姑娘,然后伸手把人搂进怀里,低头便要吻她。
“停。”宁可伸手挡住某人意图行凶的嘴巴,“忘了我们的合约了吗?”
“……”严肃无奈的闭上眼睛耍赖。
“君子一言哦!”宁可伸手推开紧贴着自己的胸口,“身为一个军人,更应该说话算话。”
严肃点点头,却忽然张开嘴巴在宁姑娘的手心里舔了一下。
“呃……”宁姑娘仿佛被电了一下,慌张的收回手,红着脸看了一眼拳台上的宁果,忽然抬脚往严肃的腿上踹去。
严肃不躲不闪,妥妥的挨了她一脚,只是得意的笑。
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