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第4部分（第3页）

要想提高效果，不妨到和你的愿望有关的地方亲自走上一圈。

有两点理由：一是亲自到那个地方体验一下，使想象的内容更具体化；二是去了那种能使自己心情愉悦的地方，脑电波会处于alpha波状态①，你的想法也能更切实地被潜意识接收。

我的朋友K是个自由作家，他的愿望就是置身于美妙的大自然中，然后在那儿搭建一个小木屋。

但是，不管怎么努力他都无法顺利想象出那幅画面，于是在我的推荐下他尝试了这种方法，每周周末都会去小木屋展示会参观。他说杂志上的图片看得再多，都不如到实地看一眼，更何况不止一眼，还可以仔细观察到细节部分，也便于发挥想象。

第27节：把你的想法灌输到你的潜意识中（5）

可事实上，虽说想象是变容易了，但离实现他的愿望还是相距甚远。单说搭建小木屋的原材料费和施工费至少就需要1500万日元，要是再加上土地费，少说也要3000万~4000万日元。

K先生是绝对没有多余的钱来支付这么一大笔的费用，别说是支付这笔钱了，身为自由作家的他就连固定收入都无法保证，银行自然也不会贷款给他。从现实的角度来考虑，实现他这个愿望的可能性几乎等于零。

值得庆幸的是，考虑了这些现实因素后，K先生依然没有放弃，依然不停地往展示会上跑，不停地在脑海中想象着小木屋的每一处构造。就这样坚持了一年之久，他终于如愿以偿了。幸运缘于他与一名女性坠入爱河，二人迅速决定步入婚姻的殿堂。

更凑巧的事情发生了。这桩好事自然无须隐瞒，恰好女方的老家在山梨县八岳附近，而女方的父母也对K十分满意，就对他们说：“就在我们家的空地上搭建一个小木屋当做你们俩的结婚贺礼吧。”

就这样，他不仅娶到了一个非常出色的妻子，还得到了梦寐以求的小木屋。

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如何寻找你的另一半

我前面说过，成像法的内容越具体，效果就越明显。然而，凡事没有绝对，恋爱愿望就是个例外。

例如，我经常被问到这样的问题，“我一直希望自己能早日找到理想的恋人，那么如果我用成像法的话，该如何想象对方的样子呢？”其中还有人这样问：“我可不可以把对方想象成自己喜欢的艺人的样子呢？”

就结论而言，以对方的容貌等外在条件为想象的依据并无不妥。喜欢的艺人也好，初恋对象也好，现在偷偷暗恋的对象都可以。只是有一点必须注意：那就是尽管他（她）是你反复想象的对象，他（她）也未必就能成为你的恋人或终生伴侣。成像法想象出来的终究只是你梦想自己与恋人相遇的情景，这点务必要谨记。同样这也意味着不必过分拘泥于外在条件。

那么说起来为何要让自己喜欢的对象出现在假想的情景里呢？因为这种假想会让你的愿望伴有情感（实际上，还真的有人能碰到和自己喜欢的类型一模一样的人）。

第28节：把你的想法灌输到你的潜意识中（6）

至于想象中的男（女）朋友的性格如何，就由你自己来决定了。诚实也好，善良也好，活泼开朗，有幽默感，行动力强，等等，只要你喜欢就没有问题。

可往往会发生这种情况：尽管你每天都积极地运用成像法，但现实中出现的男（女）朋友却和你想象中的人大相径庭。

但是不能因此而失望。

你喜欢的对象不过是由你显意识刻画出的幻影，而利用成像法想象出的人则极有可能就是潜意识通过判断告诉你眼前这个人就是你命中注定的理想对象。

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在睡眠中获得成功

向潜意识输入你的想法的方法各种各样，但最有效的或许就是睡前成像法。人类的显意识会在睡眠中停止活动，既没有理性活动也没有感性活动，只有潜意识还在运转。用墨菲的话来说就是：“在只有潜意识活动之前也就是睡前努力地祈祷，就能在睡梦中得到潜意识的帮助。”

前面我提到过K先生，成功搭建了一个小木屋的他就是每晚睡前努力地祈祷，然后实现了自己的愿望。同时，他还做到了如下两点：

第一，在自己的床铺旁边焚烧一种能散发出森林浴气息的香，让香味充满整个卧室。因为小木屋使用的就是这种百分百天然素材，要使自己能最大限度地置身于那种氛围。第二，将小鸟的叫声和小溪的流水声录制成CD，在睡眠中循环播放。这两种做法都使他充满身临其境的感觉，成像法的效果也更明显。

除此之外，他想象的内容也甚为具体，如下所述：

◆　木屋的正后方有一片郁郁葱葱的白桦林，那是鸟儿的避暑地。清晨的空气令人神清气爽，我的房屋就搭建在如此美好的环境中（手工搭建的原木屋）。与爱犬愉快地散步归来，小木屋里充满了乡村气息，简单的设计，从木头的颜色到气味都令人精神大振。端起杯子品一口自己最喜欢的咖啡，幸福的味道从嘴巴一直荡漾到心底。

◆　比想象中还要满意的爱妻正准备着早餐。单是闻到刚烤好的羊角面包和熏肉蛋的香味就令人食欲大增，再配上一杯用自家院子里栽培的香草泡成的香茶，口感简直好极了……这一切都仿佛预示着美好一天的开始。

第29节：把你的想法灌输到你的潜意识中（7）

◆　晚秋时节，夕阳绚烂无比。正在砍生壁炉要用到的木柴，微微出了点汗。爱妻正在用自家种的玉米和邻居送来的蔬菜大显身手，准备做出一顿丰盛的晚餐。

正因为睡前有了如此具体的想?

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