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第57章 回到灵木谷(第2页)

“我是提前跑路的,暗黑大陆做事一向是不择手段。”

灵木书院有一本趋吉避凶法则的书籍,帮助了书院多次避开大劫。

“我已向其他大陆的书院求援了,不出一日就能有答复。”

书院院长躺在了座椅上,开始摆烂。

“我们来了,小关关好像没什么力气了。”

沐晨身旁站着关修维,这家伙睡了不知道多久,整个人无精打采的,难道自己的绿绿魔幻城还能吸走人的精气不成。

关修维直接躺在了地上,他也不想啊,可就是感觉太累了,可能是最近太疲惫了。

“暗黑神教不用担心,我们安全的很。”

他现在有小道士,这可是创立仙山的存在,这么多年过去都是少年的样貌,比自己还年轻。

“当务之急,是解决口腹之欲啊,蓝队长。”

沐晨来到了厨房,从冰箱拿了两瓶酸奶喝了起来,准备做一道三烧牛。

蓝心雨和方平也来帮忙了,他们正好饿了,听沐晨所说或许真的不用担心。

禾木宗宗主在案板上揉面,他做一道黄豆猪脚海带三鲜刀削面。

蓝心雨切着胡萝卜,方平在一旁切着葱姜。

沐晨准备是牛腩牛板筋牛窝骨三烧。

起锅烧水,凉水下锅,2片香叶4片薄荷叶4片生姜一碗白醋一碗黄酒。

出锅后,方平开始挂糖浆,白冰糖裹住了每一块牛肉。

蓝心雨在炒料,三勺自制小辣酱,三勺番茄辣酱,三勺红烧酱。

下入10大片姜,8大片葱白,倒入黄酒,倒入牛肉翻炒,倒入一盆温热水。

高压锅走起,放入两勺甜酱油,一勺老抽,草果白芷桂皮山奈等大料包,大火一刻钟,肉炖的刚刚好。

出锅后加入胡萝卜,两枚红枣片,慢慢收汁。

隔壁的三鲜刀削面刚刚好,禾木宗宗主又弄了几个素菜,清炒红薯叶,清蒸苦瓜,酱爆圆白菜,凉拌莴笋,凉拌萝卜丝。

院长自然没闲着,蒸了一大锅的米饭和红薯,他怕面不够,主食得多吃点。

众人围坐一团,一个老人家走了进来。

“大家吃饭呢,加我老人家一个呗。”

背米老太走了进来,身上托着三十袋大米,将其放在了地上。

沐晨为老奶奶搬来了一个靠着的椅子。

所有人都在疯狂的进食,一下子饭桌就快清空了,禾木宗宗主直接再次煮面,这次是炸酱面。

老奶奶吃的最多,已经干掉了三碗面条五碗米饭,她每天都要背大米到处走,十分的辛苦,身上却没有一丝驼背的迹象。

沐晨第二,干掉了两碗面条三碗米饭,他纯粹是睡的多,再者这个禾木宗宗主的厨艺太好了,每道菜的食材都非常新宣,而且放的盐恰到好处,都能吃出食材本来的清香味道,不愧是常年种植粮食的土道大家。

源源不断的食材端了上来,依旧是风卷残云之中,随着大家实力的提升,不进食也是可以的,进食就是一场强烈的补剂。

禾木宗宗主一个漂亮的颠勺,又是一锅雪菜蛋炒饭,连着锅端了上来,众人拿着大铁勺往自己碗里盛。

“真香~”

方平也吃了许多,腮帮子隐隐发出真香两个字,蓝心雨也是干掉了五碗的量了。

吃饱喝足后,大家都出门锻炼起了身体,书院院长和沐晨关修维三人躺在了地板上,铺上了一层床铺,准备呼呼大睡起来。

穿剧追星,莲花也相夷  官道:传说中的太子爷  洪荒:吾掌大教,号令群仙  小奶团心声暴露,炮灰全家坐不住  豪门人妻秘事  宅男恋上百合花  灵犀梦  御兽宝可梦  炮灰女配靠内卷修炼成神  从气运词条开始成就人皇  穿越修真界,开启美好生活  吴俊泉传  成亲不圆房,改嫁你又强闯我暖帐  我家药店通古今后,我咸鱼翻身了  我是射手  小乞丐破天成神记  大佬每天都在上热搜  神豪:加载愉悦系统享受完美人生  从宝可梦开始打穿异界迎娶女帝  临时夫妻  

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