第九中文网

手机浏览器扫描二维码访问

港澳之行完(第1页)

健身房训练场景时间:早上6:00随着清晨的第一缕阳光透过窗帘,林芷琪和孙颖莎早早地来到了酒店的健身房,准备开始新一天的训练。对于他们来说,每一天的训练都是提升自己技能的关键。林芷琪(一边热身一边说):颖莎姐,你觉得昨天的表演怎么样?孙颖莎(调整着跑步机的速度):非常棒,芷琪,你的声音真的很突出,你练习了很久吧?林芷琪(微笑):是的,我从小就喜欢唱歌,而且教练也说我的声音很适合高音部分。孙颖莎(点头):确实,你的声音很有感染力。不过,我们今天还是要专注于训练。林芷琪(认真地):当然,我今天打算先做一些力量训练,然后去游泳池练习。孙颖莎(赞同地):好主意,我今天也要多跑一会儿,然后进行一些爆发力训练。(两人各自开始了训练,健身房里只有他们和几个早起的运动员。器械的撞击声和跑步机的咚咚声构成了早晨的交响曲。)林芷琪(在做哑铃推举):颖莎姐,你今天有什么特别想练习的项目吗?孙颖莎(在跑步机上跑步):我想加强一下我的腿部力量,这对我在比赛中的移动速度很重要。林芷琪(点头):确实,腿部力量对于乒乓球运动员来说也很关键。孙颖莎(结束跑步,开始做拉伸):是的,而且我还想练习一下反应速度。林芷琪(完成力量训练,准备去游泳池):那你加油,我去游泳池了。游泳池训练场景时间:早上7:30林芷琪在游泳池边做着热身运动,准备开始她的游泳训练。林芷琪(自言自语):今天我要专注于蛙泳的技巧,提高我的速度。她跳入水中,开始了一系列蛙泳的练习,每一次划水都力求完美。社区交流活动场景时间:上午9:00在结束了前一天的联欢晚会后,第二天一大早,代表团的运动员们分成三组,深入到澳门的各个社区中,与当地居民进行了亲密的互动和交流。其中一部分运动员来到了澳门街坊会联合总会石排湾家庭及小区综合服务中心。在这里,运动员们受到了居民们的热烈欢迎。他们与居民们一起进行了各种互动游戏,并且参与了制作冰皮月饼的活动。由于临近中秋节,这个活动显得特别应景和温馨。林芷琪(认真地):我要把月饼做得既好看又好吃。她跟着大家一起揉面团、包馅料、用模具压出形状,虽然动作略显生疏,但做得非常认真。覃海洋(微笑):这月饼的制作过程还挺有趣的。潘展乐(点头):是啊,这比我们在训练中做的任何一件事都要轻松。中午庆祝黄雨婷生日场景时间:中午12:00在结束了一上午的社区交流活动后,代表团决定为黄雨婷庆祝生日。林芷琪(拿出一个精美的礼物盒):雨婷姐,生日快乐!这是我为你准备的生日礼物。黄雨婷(感动):谢谢大家,你们真是太贴心了。孙颖莎(点燃生日蜡烛):雨婷,快许个愿吧!随着生日歌的响起,黄雨婷闭上眼睛许下了愿望,然后吹灭了蜡烛。大家一起分享了美味的蛋糕,气氛温馨而愉快。下午大巴车前往机场场景时间:下午3:00结束了一天的训练和社区交流活动后,代表团的成员们收拾好行李,准备乘坐大巴车前往机场,返回北京。林芷琪、张雨霏、覃海洋、潘展乐、徐嘉余、孙佳俊、王长浩等运动员都聚集在酒店大堂,准备出发。林芷琪(检查着自己的背包):大家检查一下行李,不要落下什么东西。张雨霏(笑着):念淇,你总是这么细心。覃海洋(提着行李箱):是啊,我们可不想在澳门留下什么“纪念品”。潘展乐(开玩笑):除了美好的回忆,我们什么都不留下。徐嘉余(点头):说得好,我们要把这次澳门之行的美好记忆带回去。孙佳俊(检查着大巴车):大巴车已经准备好了,我们出发吧。王长浩(挥手):澳门,再见了,我们下次再来!(大家陆续登上大巴车,找到了自己的座位。)大巴车上时间:下午3:30大巴车缓缓启动,驶向机场。车上,运动员们有的在闭目养神,有的在欣赏窗外的风景,还有的在轻声交谈。林芷琪(看着窗外):这次澳门之行真的很棒,我学到了很多。张雨霏(点头):是的,我也觉得收获满满。而且,这里的居民真的很热情。覃海洋(微笑):下次我们再来,一定要好好逛逛澳门。潘展乐(拿出手机):我要把这次的经历记录下来,回去后慢慢回味。徐嘉余(看着潘展乐):你总是这么有心,记得分享给我们看哦。孙佳俊(闭目养神):我要好好休息一下,回去后还有训练等着我们。王长浩(轻声):是啊,我们不能放松,要时刻准备着。到达机场时间:下午4:30大巴车到达了机场,运动员们陆续下车,办理登机手续。林芷琪(拿着登机牌):大家记得检查一下自己的登机牌,不要弄错了。张雨霏(点头):好的,我们都要仔细一些。覃海洋(看着机场的指示牌):我们去那边的候机室等待吧。潘展乐(挥手):澳门,再见了,我们下次再来!徐嘉余(微笑):是的,我们下次再来,一定会有新的体验。孙佳俊(认真地):我们回去后要更加努力训练,争取更好的成绩。王长浩(鼓励地):没错,我们要不断进步,为国争光。登机时间:下午5:30运动员们陆续登机,找到了自己的座位。飞机缓缓滑行,准备起飞。林芷琪(系好安全带):大家坐好,飞机要起飞了。张雨霏(微笑):好的,我们北京见。覃海洋(看着窗外):再见了,澳门。潘展乐(拿出一本书):我要在飞机上看看书,放松一下。徐嘉余(点头):这是个好主意,我也打算听听音乐。孙佳俊(闭目养神):我要休息一下,养足精神。王长浩(认真地):我们回去后要更加努力,为了下一次的比赛。飞机起飞随着飞机的起飞,澳门的景色逐渐远去,运动员们的心情也从兴奋转为平静。他们知道,这次澳门之行虽然结束了,但他们的训练和比赛还在继续。他们将带着这次的经历和收获,继续努力,为了更高的目标而奋斗。飞机上的交流飞机已经平稳地飞行在云层之上,运动员们开始放松下来,有的开始交流起这次澳门之行的感想。抵达北京机场随着飞机的降落,北京的夜景逐渐映入眼帘。林芷琪和其他运动员们收拾好自己的行李,准备下飞机。林芷琪(深呼吸):北京的空气真新鲜。张雨霏(笑着):是啊,回家了,感觉真好。覃海洋(点头):回家了,我们可以好好休息一下了。潘展乐(挥手):北京,我们回来了!徐嘉余(微笑):回家了,我们可以好好休息,然后继续努力。孙佳俊(认真地):回家了,我们要继续努力,为了下一次的比赛。王长浩(鼓励地):回家了,我们要继续前进,为了更高的目标。领取自己的行李。林芷琪找到了自己的行李,准备离开机场。林芷琪(检查行李):一切都在,我们可以走了。张雨霏(点头):好的,我们走吧。覃海洋(提着行李):走吧,我有点饿了,回家吃点东西。潘展乐(微笑):我也是,回家好好休息。徐嘉余(挥手):大家再见孙佳俊(认真地):再见,大家回家好好休息。王长浩(鼓励地):再见离开机场时间:晚上10:00林芷琪和其他运动员们告别后,她独自乘坐出租车回家。林芷琪(对司机说):师傅,去朝阳区的XX小区。出租车司机:好的,坐稳了。出租车在夜色中穿梭,林芷琪看着窗外的霓虹灯,心中充满了对家的思念。林芷琪(自言自语):终于回家了,不知道爸妈怎么样了。到达家门口出租车停在了林芷琪家的小区门口,她付了车费,提着行李走进了小区。林芷琪(按门铃):爸妈,我回来了!林芷琪的家门打开,她的父母林峰和李媛惊喜地看着她。林峰(拥抱林芷琪):芷琪,你回来了,我们好想你。李媛(微笑):快进来,我们给你准备了夜宵。林芷琪(感动):谢谢爸妈,我也很想念你们。享受家庭温暖时间:晚上11:30林芷琪坐在餐桌前,享受着父母为她准备的夜宵。一家人围坐在一起,分享着彼此的近况。

喜欢游泳队的小海豹请大家收藏:()游泳队的小海豹

白富美系统:我的资产有亿点多  穿越在平行空间里的狐妖  都赛博年代了,还在当传统反派?  召唤之我真没想统治世界  斗罗之全职神枪手  一不小心,统一了仙女座  信仰枯竭?我亲自下界搞事!  精灵宝可梦之伊布的百变之旅  锦衣黑明  00年代:重生后,我只想穷一点  盗墓:听不懂根本听不懂  全球高武从女扮男装开始  离谱!谁家队长破案这么疯啊!  无敌从觉醒震震果实开始  快穿之我靠生子系统变美暴富  大秦:让政哥开着挂打天下  夭寿!开局吞噬一颗星球  东北往事之童养媳  科普氧气有毒,全网骂我有病  沦落街头:你真当我是乞丐啊!  

热门小说推荐
仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

每日热搜小说推荐