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第70章 针对赵琦的体能训练（第1页）

到了开学这天，整个学校人满为患，好多家长陪着孩子来，又是帮拿行李又是帮着缴费的，李明只身一人，手提一个大包来到了学校，他只需要登记报到就可以了，自己的铺盖之类的放在了姨妈家，下午去取。报到完毕，李明回到了301宿舍，扫地打水擦桌子一气呵成，很快就把宿舍卫生搞的干干净净，就在自己想要擦一下玻璃的时候，孙周和钱丰俩人进来了，李明上前打招呼。“孙周、钱丰，你俩来了！”“明哥好！”“忙着呐李明！”二人看到李明，也是开心的打着招呼，大家在一起住了两年，虽然不是一个班上的，但关系还是处的很好。看到两人开始整理带来的东西，李明说道：“我帮你们擦了一下床板，你们直接铺床垫就可以了！”孙周赶忙开口道谢，钱丰更是上前来抢李明手里的毛巾，“明哥，您受累了，窗户留给我擦！”孙周更是拿出了从家里带过来的好吃的，硬拽着李明一起分享，三人有说有笑的，过了一会儿，赵琦也到了，寝室就更热闹了。钱丰看到赵琦就怪叫起来，“耶！赵琦，你咋瘦了，家里虐待你了？”“别提了！”赵琦哭丧着脸，“去年寒假回家，我妈的单位组织体检，我妈顺便把我也拉过去体检了下，结果测出来我好几项指数超标，”赵琦掰着依旧肥肥的指头，“什么尿酸啊、血糖啊、血压啊，医生说这数据压根不是高中生应该有的。”李明在一边幸灾乐祸，“所以你家里逼着你减肥锻炼了？”赵琦眼中含泪，重重点头，“嗯！”“这个年我过的可惨了！每天都被我爸撵着出门跑步，完了还规定我一个星期只能吃一次肉！”赵琦拍着自己的肚子，不住哀嚎，“我太惨了！”孙周闻言，从自己的包里掏出一袋东西，“牛肉干吃不吃？”赵琦听到肉字，双眼放光，嗷嗷的就凑了上去。“吃吃吃！”看着赵琦狼吞虎咽的可怜模样，李明也是忍俊不禁，这家伙哪哪都挺好，就是太过贪吃，又不爱运动，这样子下去身体肯定是会出问题的。看着赵琦那副八辈子没吃过肉的样子，钱丰虽然感到有些好笑，但是还是忍不住开口道：“赵琦，你得减肥了！”“是啊！”孙周也在一旁附和着，“肥胖都影响了你的健康了，你多少得减点，听医生的话，该少吃就少吃，该运动就动起来。”“而且，高考前有体育测试，男生1000米跑和单杠，你这样子我担心是不成的。”“我~知道，”赵琦边使劲咀嚼，边含糊不清的讲话，“可是我唯独对减肥没有动力，全靠我爸监督我了一个寒假，现在回到学校了，我自己怕是不行。”“我来监督你。”李明一把抢过那包牛肉干，塞给孙周，“你自己留着吃，别再给他了，要不然按他这架势，今天就能给你造干净你信不信？”接着转头看向赵琦，语气郑重。“作为同学兼好朋友，我还是希望你有个好身体的，为了你的健康着想，也为了一年后的体测，你在学校还是得继续锻炼，以后由我来帮助你，或者说，监督你。”看着李明语气郑重，到后面变得有些怪异，赵琦不由得怀疑道：“我咋感觉你说的是由你来可劲操练一样我呢？”“你这样想也可以，给我一年时间，保证还你一个健康体魄。”李明的眼中闪过一丝狡黠，接着看向孙周和钱丰，“也欢迎你俩一起来，毕竟咱们都要体测的。”第二天一早，四人就出现在了操场上，除了李明之外，其他三人均是哈欠连天。“哈~明哥，这也太早了！”赵琦弹飞一粒从眼角抠下来的眼屎，神色有些迷茫，一副没睡醒的样子。孙周和钱丰俩人则是在不停的搓着脸。李明笑笑，“一日之计在于晨！今天咱们只是适应一下，来，跟我一起做一下关节操。”于是带着众人，边讲解边做关节操。“腕关节是可以自由转动的，所以要把腕充分拧转到最大角度，还要保持小臂的相对静止···”“钱丰！你的膝关节快被你转飞起来了！你那是在活动踝关节！膝关节只能做折叠运动！”“赵琦···你·你·你t活动踝关节，屁股跟着甩什么？”赵琦仰天叫屈：“明哥，那是我屁股上的肥肉···一颤一颤的我也没办法。”“······”“抱歉。”活动结束，李明就带着三个人慢跑起来，赵琦三人排成一列，李明则是在左侧带队，还叫着口令。“一是左脚，二是右脚，高一的军训都忘了！”三人乐哈哈的跑起来，不一会儿脚步就合上了，偌大的操场上，只听见轻微喘息声和整齐的步子响。一个小时后，李明看着宿舍里死猪一样躺着的三人，一阵头大。赵琦更是脱得只剩内裤，有气无力的拍着自己的肥肚腩。小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！“明哥，我不行了，需要两个包子一碗豆浆和一根油条才能救命。”孙周和钱丰的声音也响了起来：“我也要！”“明哥！救救孩子！”“我还得给你们买早餐？真是我上辈子欠你的。”看着这三个家伙，李明无奈摇摇头，无奈出门。食堂门口，买好早餐的李明正要走，就听到了孟飞芸的声音。“李明，买这么多东西吃得完嘛！”看着自己手上大袋小袋的包子豆浆油条，李明也是哭笑不得，“给宿舍里赵琦他们仨带的。”“这样啊！”孟飞芸笑嘻嘻的地捶了一拳李明，“我还以为你在学校改行倒卖早餐了呢！”“好好的他们不来食堂吃，为啥非要让你带呢！”“这不是高考有体测这一项，他们怕过不了，让我带他们练练。”出于对赵琦的隐私考虑，李明没提是因为赵琦的身体原因。孟飞芸眼前一亮，一把抓住李明的胳膊：“这个好玩，我也要参加！”“别闹了！”李明有些宠溺的看了眼这个女孩，无奈的甩甩胳膊，示意这是公共场所。“我们是正经训练，你去做什么？”孟飞芸胸膛一挺，骄傲的说道：“我也是去训练的，怎么，看不起我？”说着握拳曲臂摆了个健身pose，“看到了没，我比脑袋还大的肱二头肌，看到没有！”“en~大，不是一般的大！”李明嘴上说着，眼睛却有些不老实的瞄向孟飞芸的胸膛。“眼睛往哪儿看呢！”孟飞芸看到李明一副猪哥样子，脸一红，又一巴掌甩在李明肩上。“就这么定了！”第二天，四个人的晨练变成了五个。：（）重生操控天下：我的异能觉醒了

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