第九中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第211章 美女教练(第1页)

女人走到张一凡身前,举起拳头捶了一下张一凡的胸口,害羞的说道“不是至尊宝的,是你的。”女人还给他抛了一个媚眼。

张一凡瞬间石化,心想不好,这女的估计要生吃自己啊,准备问能不能退卡,自己可不能借着锻炼肌肉,顺便练习其他部位的肌肉,张一凡尴尬的说道“老板,谢谢你的美意,那个,你能介绍一个教练给我,我想先听听他对我提的健身计划。”

女人很是不屑的看了他一眼,然后脱下自己的外套,露出她的肌肉,并在他前面表演了自己的完美肌肉线条。

张一凡看见她那凹凸有致,S型曲线的身材,不禁咽了咽口水“小甜甜,我说的是请你把我的教练喊出来,不是看你身材。”

女人有点小生气,但还是耐心说道“我不是一直都在吗,难道我这身材都不配做你教练吗?”

张一凡差点摔倒,苦笑一声指了指女人的身材“小甜甜,你这是,我怕我专心不起来,你这身材,我只顾看你,可没心思练习了。”

女人摆了摆手说道“我好不容易等到一个帅哥,我可不会让别人抢走,你爱看就看,不看就好好练,还有卡是不退的,你已经交了一年了,心疼钱就好好的在这练,再说了,我只卖艺不卖身,你怕什么?”

张一凡咽了咽口水,心里只能作罢了,毕竟自己挣的钱都是自己的血汗钱,张康的股份也是自己拿命拼来的。

张一凡笑着走到女人身边,挠了挠头说道“那行,都听你的,我倒是想有一个美女教我呢,要不我们先练吧。”

女人转头看着他一副乖巧的样子,很是满意,娇声道“好吧,那你跟我来吧,先教你一些基础的,你可以练一会儿休息一会儿。”说完就朝健身器材走去,路过人群时,众人停下了动作,目不转睛的盯着老板看,有的甚至流下了口水,还有些顾客朝张一凡竖起大拇指“兄弟,你可真行,我他么花双倍,她都不当我教练,厉害了你。”说话的这人竖着两个大拇指,投来羡慕的眼光,张一凡尴尬的摇了摇头,还摆了摆手。

张一凡一边走一边看着众人奇奇怪怪的表情,居然还有几个人面露狰狞的表情,张一凡叹了一口气,心想这几个人估计把自己当情敌了,自己也不想这样啊,很是无奈。

女人走到健身器材前面说道“我先演示一遍,你看好了在练啊。”

张一凡笑着点了点头,找了一个舒服的地方靠着,摸着下巴看,此时围上来一群男人,学着张一凡的姿势摸着下巴,色眯眯的盯着看女人的身材,看着她那凹凸有致,S型身材,有的还流下了口水。

等女人练完,放下器材的时候,张一凡身边的男人们瞬间跑开,生怕晚一秒会被女人扔出去。

女人来到张一凡面前,举手打了一下他的手臂“想什么呢,这么入迷?我问你,我刚才演示的你可记住了?”

张一凡被女人打回现实,当他听到女人的话时,先是摇头,后又点头。女人叹了一口气,很是无奈的说道“既然你点头了,那你就按我演示的来一遍吧。”

张一凡瞬间心虚起来,三步一回头的朝健身器材走去,心里恨自己刚才只顾看身材了,完全没看动作,最后拿出器材瞎练起来,差点伤了自己。张一凡放下器材尴尬的朝女人走去。

老板捂着嘴笑着“呵呵,你刚才看的爽吧,可你练的不爽哦,你不怕闪着腰吗?”女人走到张一凡身边,秀了一下胸肌说道“你要练得能动,就行了知道吗?不然你打架,可打不赢别人哦。”

张一凡差点流鼻血,摸了摸鼻子尴尬说道“我只看过男人,可没见过女人,而且你这个也不小啊,你刚才用了多大的力气才能动起来了?”

女人看见张一凡色眯眯的盯着自己的胸部,举起粉拳准备打去,但又怕吓坏张一凡,于是戳了戳他的手臂说“你要是想练,我就教你,但你不能只看我身材,不然就给你一个退卡的机会,我可不想我的名声毁在你得手里。”女人说完抱胸转过头去,脸上露出一丝微笑。

张一凡看见女人生气的样子,羞愧的低下头说道“对不起小甜甜,我愿意跟你好好学。”

老板转头看着他乖巧的样子,很是满意,抿嘴一笑,心想拿捏不了你了。清了清嗓子娇声道“看你真诚道歉的样子,我在演示一遍,你要看仔细了。”老板朝健身器材走去,准备开始前,指着张一凡严肃的说道“不准在分心了哦。”

张一凡尴尬的挠了挠头,就专心看老板演示起来,这次张一凡没有看身材了,而是专心看她的动作,毕竟自己来这里的目地就是锻炼身材,所以必须认真对待。

女人演示完后,就让张一凡上去练了,张一凡走到健身器材前,就照女人的姿势和步骤做了一遍。

女人很是满意,拍了拍手说道“好的,就这样练,你练熟后我们再练习下一个吧。”

张一凡很是开心,然后认真练了起来,张一凡练的时候都能感到全身肌肉都在出力,刚开始锻炼很是吃力,练了一会儿就感到累了。

女人看见张一凡有点吃不消,来到他身边柔声道“我们接下来练一个轻松一点的动作。”说完就带张一凡去了下一处,就这样一会儿练重的器材,一会儿练轻的器材,劳逸结合,效果非常好。

八点的时候,张一凡有点饿了,身体也很累了,便对女人说道“小甜甜,要不一起去吃饭吧,我有点饿了。”

女人瞬间害羞起来了,垂目轻声道“太快了我还没想好,要不再过一段时间,等熟了在约啊。”女人害羞的走了。

张一凡愣在原地,看见女人消失后楠楠自语道“我说的吃饭是很纯粹的那种,不是你想的那种啊。”张一凡苦笑的摇了摇头,低声自语道“我已经有那么多女人了,我可不敢乱来,我还想多活几年呢。”张一凡穿上外套朝门口走去。

锻炼汗水除了太多了,几分钟后身体就冷了下来,冻得张一凡只打哆嗦,不敢在外面吃饭,点了外卖后先洗好澡换身衣服在吃饭,心想明天得带一身干净的衣服,练好就换上衣服。

张季回来,看见张一凡在床上看书,害羞的低头走了进来。

张一凡疑问道“你今天不上班吧?去哪里了呢?”

张季嘟着嘴低声说道“我下午去店里看了一下,今天生意不好就提前关门了,我就和李梦一起逛街去了,买了内衣裤,我先去洗澡。”

喜欢逆天改命,重获新生请大家收藏:()逆天改命,重获新生

你说这是癌细胞?  星芒璀璨:庶女的华丽逆袭  神豪:绑定系统后凡姐轰动九州了  一剑君临  国门故事  冲寒而至  缅北:动我妹妹者死  萧南月她就是要称霸  港综:江湖后浪,开局踩东星洪兴  破产后,祖宗逼我种地开荒  全球冰封:躲在安全屋里收女神  人在异界,爆肝修仙  原神:这壁炉之家就是你的墓地  一家三口齐穿越,金手指开大啦  携空间三系统重生八零后逆袭人生  匠造大秦  有兽焉之皓辰  二婚拥抱幸福  皇侄儿莫慌,姑姑带你飞  鬼帝取亲,众鬼朝拜  

热门小说推荐
诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

每日热搜小说推荐