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第218章 年冬训 1（第2页）

声乐练习室里，她反复进行高难度发声练习，努力拓宽音域，试图让每一个音符都饱满圆润，如同精心雕琢的美玉。李老师在旁耐心指导，不厌其烦地纠正她的发声位置和气息控制，那认真负责的态度就像一位技艺精湛的工匠，精心打磨着一件稀世珍宝。

“小芷，注意这里的气息要下沉，感受腹部的力量支撑，像这样……”李老师一边说着，一边亲自示范动作，那专业的姿态让人不禁心生敬佩。林芷琪则紧紧盯着老师的一举一动，随后跟着模仿，一次又一次地尝试，一个简单的发声练习常常重复上百遍，她却从不抱怨，只为了能在舞台上呈现出最完美的状态，让听众沉浸在她的歌声中，感受到音乐的无穷魅力。

舞蹈训练同样艰苦卓绝，张老师编排的舞蹈融合了多种元素，对身体的柔韧性、协调性和力量要求极高，每一个动作都像是一道难以跨越的关卡。林芷琪常因一个动作不达标而反复练习，直到双腿几近无力，每一次起身继续练习都需要鼓起极大的勇气，可她眼神中的那股不服输的劲儿从未消失，反而愈发浓烈，就像燃烧的火焰，越挫越勇。

“小芷，这个旋转动作重心要再低一些，这样才能转得更稳、更美。”张老师大声指导着，声音在舞蹈室里回荡，带着满满的期望。林芷琪咬着牙再次尝试，那小小的身躯里仿佛蕴藏着无尽的能量，每一次旋转都倾注着她对舞蹈的热爱和对完美的执着追求。

训练间隙，林芷琪会和其他练习生交流经验，互相鼓励。大家虽然是竞争对手，但更是并肩作战的伙伴，都怀揣着同样的梦想，在这条艰难的道路上相互扶持着前行。

“小芷，你看我这个动作是不是这样做会更好？”一练习生虚心地向林芷琪请教，眼神中带着一丝期待和迷茫。林芷琪认真观察后，给出了自己的建议：“我觉得你可以再把手臂动作打开些，这样更舒展，也能更好地配合好身体节奏，整体效果会更出彩哦。”她的话语温和而真诚，让人听了心里暖暖的，仿佛在这艰苦的训练中注入了一股暖流。

随着演出日期的临近，林芷琪感受到的压力越来越大，那压力如同沉甸甸的巨石，压在她的心头，让她开始失眠。每到夜晚，躺在床上，脑海里就会不由自主地浮现出舞台失误的场景，那些画面一遍又一遍地闪过，让她辗转反侧，难以入眠。

结束了一整天如同马拉松般高强度的练习，林芷琪只觉得身体像被灌了铅一样沉重，每走一步都仿佛用尽了全身的力气。她拖着这副疲惫不堪的身躯，缓缓地走到家门口。当她刚一打开家门，一股熟悉而又温暖的饭菜香气便迫不及待地扑面而来，那浓郁的香味像是一双温柔的手，瞬间驱散了萦绕在她心头的些许倦意，让她原本紧绷的神经一下子松弛了下来。

“小芷，回来啦！”妈妈那充满关切的声音从厨房方向传了过来。紧接着，妈妈迈着轻快的步伐从厨房走了出来，脸上洋溢着如春日暖阳般温柔的笑容，眼神里更是满满的关切之情，仿佛能一眼看穿她的疲惫，“累不累呀？快去洗洗手，赶紧准备吃饭了，今天做了你最爱吃的菜。”

“妈，我不累。”林芷琪嘴上虽然这样说着，可那微微沙哑且带着一丝无力感的声音却怎么也掩饰不住她内心的疲惫。她努力地挤出一丝微笑，试图让妈妈放心，但那笑容里的牵强或许还是没能逃过妈妈的眼睛。

这时，爸爸也放下手中的报纸，从客厅走了过来。他轻轻地走到林芷琪身边，带着满满的父爱，用手轻轻拍了拍她的肩膀，语重心长地问道：“小芷，今天练习得怎么样？有没有什么新的收获？”

“挺好的，爸爸。”林芷琪抬起头，看着爸爸眼中的期待，努力让自己的声音听起来更加精神一些，“我又学到了好多新的技巧，就是练习过程有点费神，不过我觉得很充实。”说完，她便走进房间，放下沉甸甸的包，简单洗漱了一下，然后来到了餐桌前。

餐桌上早已摆满了琳琅满目的菜肴，每一道菜都散发着诱人的香气，仿佛在向她招手。那盘红烧排骨色泽红亮油润，浓郁的肉香扑鼻而来，让人看了就忍不住垂涎欲滴；一旁的清炒时蔬翠绿鲜嫩，新鲜的色泽仿佛还带着田间的生机，清脆爽口的口感光是想想就让人食欲大增；还有那碗冒着腾腾热气的香浓鸡汤，金黄的鸡油在汤面上微微荡漾，香气弥漫在整个餐厅，光是闻着就让人感觉浑身暖融融的。

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“多吃点，小芷，好好补充补充体力。”妈妈坐在旁边，不停地给她夹菜，眼中的疼惜仿佛要溢出来一般。每夹一筷子菜，都带着妈妈深深的爱意和关怀，似乎想把这一整天的思念和牵挂都通过这些美味的食物传递给她。

林芷琪吃着这饱含着家的味道的饭菜，心里觉得格外温暖。一家人围坐在一起，一边吃饭，一边分享着彼此一天的经历。爸爸绘声绘色地讲述着医院里发生的趣事，那些看似平凡琐碎的日常，却充满了浓浓的人情味。比如那个调皮的小患者，在病房里闹着要当小医生给其他病人“看病”，结果把大家逗得哈哈大笑；还有那位康复出院的老爷爷，紧紧握着爸爸的手，眼中满是感激和不舍，这些温暖的故事让林芷琪听得津津有味，仿佛自己也置身于那些充满爱的场景之中。

妈妈则说起了自己最近接手的一个案子，她条理清晰地分析着案件的复杂情况，话语中透露出的专业素养和自信果断，让林芷琪深感敬佩。她讲述着在法庭上与对方律师的激烈交锋，如何凭借着自己扎实的法律知识和敏锐的思维，一步步为客户争取到有利的局面，那些精彩的瞬间让林芷琪看到了妈妈在职场上的魅力和光芒。

而林芷琪也兴致勃勃地跟父母分享了自己在练习中的点点滴滴。从声乐练习时对一个高音的反复攻克，她详细地描述着自己是如何调整呼吸、找到发声位置，一次又一次地尝试，哪怕嗓子都快唱哑了，也始终不放弃，直到最后终于成功地唱出了那个完美的高音，那一刻的喜悦和成就感至今还记忆犹新；到舞蹈训练中一个高难度动作的成功突破，她讲述着自己为了掌握那个动作，无数次地摔倒又爬起，不断地调整身体的重心和姿态，在老师和伙伴们的鼓励下，最终成功地完成了那个动作，当看到镜子里自己流畅而优美的舞姿时，内心的激动难以言表。每一个小细节她都讲得绘声绘色，仿佛那些场景就在眼前重现。

父母坐在一旁，听得格外专注，时而微微点头，眼神中流露出赞许和自豪；时而给予她鼓励的眼神，仿佛在告诉她，他们永远是她最坚实的后盾，无论遇到什么困难，都要勇敢地坚持下去。

饭后，林芷琪帮着妈妈收拾完碗筷，便回到了自己的房间。她轻轻关上房门，一下子扑到床上，柔软的床铺接住了她疲惫的身躯。她侧身躺着，眼睛盯着书桌上摆放的那些与游泳有关的奖杯和证书，思绪渐渐飘远。

对于即将到来的游泳队冬训，她的内心充满了复杂的情绪。一方面，她深知冬训的艰苦程度，那是对身体和意志的双重考验。每天高强度的训练，冰冷刺骨的池水，以及教练严格的要求，

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