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第242章 年冬训 23（第2页）

“终于结束了，今天的训练真的很过瘾。”林芷淇长出一口气，脸上露出满足的笑容。虽然身体疲惫不堪，但她的眼神中却闪烁着兴奋与自豪。

程玉洁也笑着说：“是啊，虽然累得不行，但感觉收获满满。走吧，去冲个澡，休息一下。”

两人收拾好东西，走出训练馆。此时，阳光已经洒满了整个冬训基地。

林芷淇和程玉洁拖着仿若灌了铅般沉重的双腿，缓缓迈进宿舍。一推开门，两人便如释重负，将手中沉甸甸的训练包随手一扔，整个人像泄了气的皮球，瘫倒在各自的床上。宿舍里弥漫着疲惫的气息，安静得只能听到她们略显粗重的呼吸声。

“今天这训练强度，可真够劲儿，感觉骨头都快散架了。”林芷淇有气无力地嘟囔着，声音里满是疲惫后的慵懒。她的双眼微微眯起，望着天花板，脑海中还不断回放着训练时的场景，手臂和腿部的肌肉似乎还在隐隐作痛。

程玉洁白了她一眼，嘴角微微上扬，带着几分无奈与调侃：“别犯懒了，赶紧去冲个澡，一会儿食堂人该多了。”虽说嘴上这么说着，可程玉洁自己也没有立刻起身的意思，她同样累得够呛，只想再多休息片刻。

林芷淇哼哼唧唧地挣扎着从床上坐起来，伸手拿过一旁椅子上干净的衣物和洗浴用品，拖着沉重的步伐，率先走进浴室。不一会儿，浴室里便传来“哗哗”的流水声，温热的水流冲刷着林芷淇疲惫的身躯，仿佛要将一天的疲惫与汗水都一同冲走。她闭上眼睛，尽情享受着这短暂的放松时光，感受着水流滑过肌肤的舒适，紧绷的神经也逐渐放松下来。

约莫二十分钟后，林芷淇洗完澡出来，头发还湿漉漉的，水珠顺着发梢不断滴落，在地面上晕开一小片水渍。她一边用毛巾擦拭着头发，一边朝衣柜走去，准备挑选一件舒适的衣服换上。

这时，宿舍门突然被“砰”的一声推开，张雨霏和唐钱婷风风火火地闯了进来。两人脸上洋溢着热情的笑容，仿佛自带光芒，瞬间打破了宿舍里原本的沉闷氛围。

“嘿，你们俩可算回来了，我们都等半天了！”张雨霏大嗓门一喊，声音清脆响亮，整个宿舍都瞬间热闹了起来。她那标志性的爽朗笑声，极具感染力，让原本疲惫的林芷淇和程玉洁也忍不住嘴角上扬。

程玉洁一边往身上套干净衣服，一边笑着回应：“你们怎么有空跑我们这儿来了？”她的眼神中带着一丝好奇，手上的动作也暂时停了下来。

唐钱婷俏皮地眨眨眼，眼睛里闪烁着灵动的光芒，笑着说：“这不是想你们了嘛，顺便来约你们一起去食堂吃饭。”她说话的语气娇俏可爱，让人无法拒绝。

张雨霏大步走到林芷淇身边，一把搂住她的肩膀，动作亲昵：“芷淇，听说你今天200米蛙泳训练突破了自己的最好成绩，厉害啊！”她的脸上写满了敬佩与兴奋，眼神中透着真诚的赞许。

林芷淇不好意思地笑了笑，脸颊微微泛红，轻轻摆了摆手说：“就比之前快了那么零点几秒，不值一提，还得继续努力呢。”尽管嘴上谦虚，但她的眼神里还是难掩一丝自豪，毕竟这是自己努力训练的成果。

程玉洁也换好了衣服，站在一旁整理着头发，接过话茬说：“芷淇可别谦虚，这进步可不小。霏霏，你今天自由泳训练咋样？”她将话题转向张雨霏，眼中满是期待。

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张雨霏自信满满地甩了甩头发，脸上洋溢着自信的笑容，大声说道：“那还用说，状态好得很，感觉离我的目标又近了一步。”她的语气中充满了对自己的肯定和对未来的期待，仿佛冠军奖杯已经近在咫尺。

唐钱婷在一旁附和：“霏霏今天训练的时候那速度，把我们都看呆了，简直就是‘水中飞鱼’。”她一边说，一边夸张地比划着，引得众人哈哈大笑。

几人你一言我一语地聊着训练的趣事，欢声笑语回荡在宿舍里。林芷淇把头发简单扎了起来，说道：“行了，别聊了，再不走食堂好吃的都被抢光了。”她的话语中带着一丝焦急，催促着大家赶紧出发。

众人纷纷点头表示赞同，结伴朝着食堂走去。一路上，她们还在热烈地讨论着接下来的训练计划、从食堂回来，宿舍里暖烘烘的，还带着饭菜的余味。林芷淇把外套挂好，从包里小心翼翼地拿出之前跟唐棠借的雅思资料，那是本封皮有些磨损的习题集。

这时，程玉洁正坐在床边刷手机，见芷淇拿出书，好奇地探过头：“芷淇，你还学雅思呢？”

林芷淇笑着点头，“是啊，多学门语言总没坏处，以后说不定还有出国交流的机会。这资料还是唐棠借给我的，说是他们专业老教授出的，可珍贵了。”

正说着，张雨霏和唐钱婷也走进宿舍，张雨霏一看到那本雅思资料，眼睛一亮：“哟，芷淇，你在准备雅思啊！我之前也想考来着，后来训练太忙就搁置了。”

唐钱婷凑过来，翻了翻资料，“哇，这老教授出的题，肯定很有针对性。芷淇，你可得好好钻研，说不定能拿高分。”

林芷淇无奈地笑了笑，“先试试吧，我这基础还得好好补补。对了，你们要是有啥学英语的好方法，可得多教教我。”

张雨霏坐到椅子上，认真地说：“我觉得看英文电影和听英文歌挺有用的，既能练听力，还能培养语感。你平时训练的时候，也可以戴着耳机听英语广播。”

唐钱婷也点头附和：“还有还有，找个英语语伴也不错，互相交流，进步可快了。”

程玉洁放下手机，也加入讨论：“我听说有那种线上的英语学习小组，大家一起打卡，互相监督，你要不要试试？”

林芷淇一边听，一边认真点头，把这些建议都记在心里，“太感谢你们了，我感觉一下子有方向了。”

随后，宿舍里安静下来，林芷淇坐在桌前，翻开习题集，开始认真研究上面的题目。遇到难题时，她会不自觉地皱起眉头，咬着笔头思考；有了思路后，又会快速地在纸上写下答案。

张雨霏和唐钱婷坐在一旁小声讨论着训练计划，程玉洁则继续刷着手机，偶尔也会抬头看看认真学习的林芷淇，眼神里满是佩服。

过了一会儿，林芷淇伸了个懒腰，揉了揉发酸的眼睛，“这题还真不简单，不过弄懂了还挺有成就感的。”

唐钱婷笑着说：“慢慢来，你这么努力，肯定没问题的。等你考完雅思，可得好好给我们传授经验。”

林芷淇笑着答应，“那肯定，等我学成归来，咱们一起进步。”

说完，她又低下头，沉浸在雅思的学习世界里，宿舍里只剩下笔尖在纸上摩挲的沙沙声，以及女孩们对未来的憧憬与期待。

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