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“你当时是什么感觉?”我继续追问。
他低下头,声音有些颤抖:“我……我很害怕他。每次我做错事,他都会严厉地批评我,甚至打我。我从来没有得到过他的认可,无论我做得多么好,他总是不满意。”
“听起来你当时承受了很大的压力。”我轻声说道。
他点了点头,眼中闪过一丝泪光:“是的,我一直觉得自己不够好,无论我怎么努力,都无法达到他的期望。”
“这种感受一直延续到现在吗?”我问道。
他沉默了一会儿,点了点头:“是的,我在工作中也总是觉得自己不够好,无论我做得多么出色,总觉得自己还可以做得更好。我害怕犯错,害怕被别人批评。”
“你有没有想过,这种对完美的追求,可能源于你对父亲的恐惧?”我问道。
他愣了一下,眼神中闪过一丝困惑:“你是说,我一直在试图满足他的期望?”
“是的,你一直在试图通过工作上的成就来获得他的认可,即使他已经不在了。”我解释道。
他低下头,双手捂住脸,声音有些哽咽:“我不知道……我只是不想让他失望。”
“刘先生,你已经做得很好了。”我轻声说道,“你不需要再为了满足他的期望而压抑自己。你可以允许自己犯错,允许自己不完美。”
他抬起头,眼中满是泪水:“可是……如果我放松下来,我会不会变得懒惰,变得无能?”
“不会的。”我坚定地说道,“适当的放松和休息,反而能让你更好地面对工作。你不需要一直紧绷着,你可以允许自己有情绪,允许自己感到疲惫。”
他沉默了一会儿,似乎在思考我的话。最终,他点了点头:“也许你说得对……我一直以来都太压抑自己了。”
“你可以试着慢慢释放这些情绪。”我建议道,“你可以找一个信任的人,倾诉你的感受,或者通过写日记的方式,记录下你的情绪。”
他点了点头,眼中闪过一丝希望:“我会试试的。”
“很好。”我微笑着说道,“治疗是一个过程,不需要急于求成。我们可以慢慢来,一步一步地面对这些情绪。”
他深吸了一口气,似乎放松了一些:“谢谢你,李医生。我感觉好多了。”
“不用谢,这是我的工作。”我微笑着说道,“下次我们再继续探讨,好吗?”
他点了点头,站起身来,整理了一下西装:“好的,下次见。”
我送他到门口,看着他高大的背影渐渐消失在走廊的尽头。我知道,这只是他治愈之路的开始,但至少,他已经迈出了第一步。
回到诊室,我坐在沙发上,望着窗外的阳光,心中感到一丝欣慰。每一次治疗,都是一次心灵的探索,而我,作为心理医生,有幸能够陪伴他们走过这段艰难的旅程。
我拿起咖啡杯,轻轻抿了一口,心中默默祈祷,希望刘伟能够早日走出内心的困境,找到属于自己的平静与幸福。
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