手机浏览器扫描二维码访问
第62章 指导（第2页）
寥寥数语仿佛一股无形的力量，激起了队员们心中的万丈豪情。
陈家俊接着说：“今天的训练任务是技战术演练，模拟可能遇到的任何场景以及解决方案，首先，我们将进行慢跑热身活动，今天天气比较冷，注意，一定要活动开。”
随着陈家俊的一声哨响，队员们迅速分散开来，开始了跑圈、做操等热身运动。
热身结束，陈家俊将队员分成两组，进行一对一的攻防演练。
“防守时，脚步要积极，动作要敏捷，眼神要跟上对手的每一个动作，做好预判。”他一边示范，一边耐心地纠正着队员们的动作，“进攻时，要敢于突破，利用年轻人的速度和之前学过的技巧创造得分机会。”
时间在紧张而有序的训练中悄然流逝，一对一攻防演练后，陈家俊安排了模拟比赛，以检验队员们的实战能力。
比赛进行中，他时而大声呼喊，提醒队员注意配合；时而走到场边，对个别队员进行战术指导。
“好球!”每当队员投中非必进球，陈家俊都兴奋地跳起来鼓掌叫好，队员们备受鼓舞。
通过上半场的训练，队员们无论进攻还是防守，都做得有板有眼，流畅了很多，节奏也加快了不少，具有很强的观赏性。
中场休息，陈家俊鼓励了大伙：“战术执行很到位，正式比赛时就按今天训练成果去打就行，上篮再果敢一点，坚决一点，不要怕，把侵略性、血性打出来。”
下半场开始前，陈家俊手里拿着战术板，一边讲解，一边示范，开始给大家抠细节，每一个动作都显得那么专业且流畅。
“再次强调，防守时脚步要灵活，眼神要跟上对手的动向！”陈家俊的声音穿透球场，清晰而有力。
队员们把他围在中间，全神贯注地仔细聆听，偶尔有队员提出疑问，陈家俊总是耐心解答，还不忘鼓励大家：“篮球是团队运动，切记不要个人英雄主义，要相互配合，注意挡拆和反跑，前锋要交叉换位溜底线，创造上篮机会。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
下半场，他设计了各种模拟比赛场景，让队员们在实战中锻炼应变能力，希望通过不懈的努力和团队的协作，把队伍打造成冠军球队。
作为曾经的校队队长，陈家俊不但擅长技战术演练，激励队员也有一套，当看到有队员因为连续失误而心情沮丧时，他马上喊暂停，把状态不佳的队员换下来，并拍了拍队员的肩膀，大声鼓励：“不要怕失误，越怕越不敢做动作，人就会变的犹豫，对方一旦紧逼防守，你就会不断失误，丧失绝佳的进攻或传球的机会，失误了需要马上调整，不能让自己的心态崩溃了。”
整个上午，在陈家俊的悉心指导下，球队的整体水平迅速提升，队长张清坡特别高兴。
“陈经理实在太厉害了，不但给大家指点迷津，还有化腐朽为神奇的绝技。”张青坡夸张地表扬了陈家俊。
“过了过了，我要是有这么大能耐，早就是国家队教练了。”陈家俊很清楚张青坡是开玩笑。
“如果比赛能够打出今天的训练水平，冠军肯定没有问题。”张青坡自信满满。
“比赛前，还得每天练练，千万不能手生，俗话说‘拳不离手，曲不离口’嘛。”陈家俊叮嘱道。
“我们会的。”张青坡对未来几天的训练科目已经有了方向。
“篮球不只是简单的一项运动，它还教会我们坚持、团结与梦想。”陈家俊拔高了一下篮球运动的意义。
上午训练结束，队员们虽然身心俱疲，但心中却充满力量和信心。
陈家俊和张青坡胸有成竹，如果能够按照今天训练的水准去参加比赛，本届冠军十拿九稳。
喜欢穷小子当上总经理请大家收藏：（）穷小子当上总经理
飘渺仙道仙途 白天被逃婚晚上被奶凶指挥官求抱抱 团宠：传说中的旭日山庄三小姐 我在百鬼学院当插班生 嫁给冤家竹马 影后后妈很温柔 太阳伞 开局断绝关系，我成万道魔尊 一路行之神传 勾她入怀！厉总的心尖宠长大了！ 觉醒猎人 恃宠而娇[娱乐圈] （综英美同人）都说了这是狙[综英美] 各类男主短篇合集 行！但是得加钱 瓦罗兰的世界 春日明 田里捡个仙帝带回家 在下风折柳 四岁萌娃闯江湖
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...