手机浏览器扫描二维码访问
第70章 备战（第2页）
“陈经理，应该练的时间不短了吧？”张青坡用佩服的眼光看着陈家俊汗渍渍的脸问。
“今天起来比较早，离比赛还剩最后一天，得把前几天荒废的体能补补。”陈家俊没觉得有什么可以炫耀的。
队员们到齐后，训练开始。
陈家俊既然来了，张青坡自然不会放过他，今天上午的训练科目交由陈家俊定夺。
陈家俊前几天光顾游山玩水、吃吃喝喝了，心生惭愧，爽快答应了。
陈家俊对纷纷围拢过来的队员们安排：“今天是训练的冲刺阶段，上午的训练内容，以体能恢复和战术演练为主，下午以调整心态和自我加练为主。”
张青坡在前，队员们在后，大家沿着球场边缘的跑道慢跑，进行有氧热身，体能恢复训练。
“大家注意呼吸节奏，别乱了。”陈家俊在一旁不时地提醒着。
热身结束，队员们分成两组，一组进行深蹲、托举等力量训练，另一组则进行跳跃、变向跑等敏捷性练习。
“陈经理，你看我这动作标准吗？”有队员在一旁询问道。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
陈家俊认真地观察了队员的动作后，然后给出了指导建议。
队员们练得十分卖力，在球场上来回穿梭，时而变向跑，时而急停急起，生龙活虎。
陈家俊带领大家进行战术演练环节，他详细讲解了明天的战术安排以及每个队员的职责和跑位。
张青坡亲自示范，按照陈家俊的战术安排进行演练，队员们挥汗如雨的身影在冬日暖阳下显得格外耀眼。
上午训练结束。
“明天揭幕战一定要稳扎稳打，兄弟们，加油！”陈家俊高声喊道。
“加油！必胜！”队员们齐声回应，自信满满。
下午三点，回老家过年的员工们陆陆续续返回了公司，公司大院慢慢热闹起来，公寓更像大学开学一样，人声鼎沸。
从湖北老家回来的技术部经理李宏光，还没放下行李，就向楼道里相遇的同事们吐槽起来：“老家离得远，回去一次真的受罪，排了一天的队，只买到站票，费了老大的劲才挤上绿皮火车，几乎一路站着，偶尔趁有座的人上厕所时才能临时坐几分钟，人都虚脱了。”
“站了十来个小时吗？”有人问。
“可不是嘛，腿都站抽筋了，累死了。”李宏光满脸憔悴。
“春运是不是都这样？”没坐过火车的本地同事问。
“从我上大学到现在，几乎每年寒暑假、春运的绿皮火车都这样，车厢内，人声鼎沸，空气中充斥着各种气味，泡面味、臭脚丫味、厕所味……鼻子都要被熏死了。”李宏光感受颇深。
“为了和家中的父母、亲人团聚，过年期间无论多远的游子都会回去，哪怕跨越千山万水，也不畏艰难险阻。”有同事感叹过年时人类大迁徙的意义。
“是啊，有钱没钱，回家过年嘛！”李宏光说到这，顿时觉得没有那么累了。
李宏光的话就像一把尖刀刺进陈家俊的胸膛，今年他没能回去与父母团聚，仿佛成了大逆不道的不孝之子，当即发誓明年一定回家。
市场部的白平、张笑语、孙颖都回来了，正在宿舍整理内务。
等大家都忙完，陈家俊召集科室成员到办公室开了个小会。
“明天春节篮球邀请赛开幕，咱们部门需要协助广告公司做好展品摆放，推广执行。”陈家俊向大家布置任务。
“时间来得及吗？离明天没几个小时了。”白平焦急了起来。
“我都对接好了，你们明天一大早做好配合工作就可以了。”陈家俊放假期间，一个人就搞定了所有推广方案，并和广告公司达成合作协议，宣传品制作，还一一联系了当地媒体的记者朋友。
“陈经理真厉害，一个人就搞定了活动推广的各项事宜。”张笑语很佩服陈家俊业务方面的轻车熟路。
“本次活动，是一次绝好的宣传机会，相信通过媒体的传播，公司形象和产品品牌又将得到一次完美推广，进一步增强经销商的信心，直达客户、准客户心灵。”孙颖提前预判本次推广效果。
喜欢穷小子当上总经理请大家收藏：（）穷小子当上总经理
飘渺仙道仙途 太阳伞 在下风折柳 恃宠而娇[娱乐圈] 嫁给冤家竹马 四岁萌娃闯江湖 我在百鬼学院当插班生 团宠：传说中的旭日山庄三小姐 影后后妈很温柔 白天被逃婚晚上被奶凶指挥官求抱抱 各类男主短篇合集 田里捡个仙帝带回家 觉醒猎人 开局断绝关系，我成万道魔尊 勾她入怀！厉总的心尖宠长大了！ 一路行之神传 （综英美同人）都说了这是狙[综英美] 行！但是得加钱 瓦罗兰的世界 春日明
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...