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本输篇第二六（第2页）

黄帝一听，眼睛又亮了：“哈哈，这三阴交穴还真是妇科的圣药啊。”

歧伯接着说：“最后啊，咱们说说胃经上的穴位。胃经上有个穴位叫足三里穴，就在咱们小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。这个穴位啊，可是胃经的合穴，又是胃的下合穴，还是强壮要穴。专门治疗胃痛、呕吐、腹胀这些胃系疾病。您要是觉得胃不舒服了，揉揉这个穴位，立马就舒服多了。”

黄帝一听，连声称赞：“好好好，这足三里穴果然名不虚传啊。”

歧伯讲完了针灸里的穴位，黄帝觉得收获满满，连声道谢：“歧伯啊，你可真是我的良师益友啊。今天听了你的讲解，我算是明白了五脏六腑的相合关系以及针灸里穴位的作用了。”

歧伯一听，谦虚地说：“哪里哪里，陛下过奖了。能为陛下解惑，也是我的荣幸啊。”

黄帝闲来无事，就琢磨起了一个大问题：“哎，岐伯啊，你说咱们中医里的针灸，为啥要根据四季来选穴位呢？这背后的道理是啥啊？”岐伯一听，嘿，这可是个展示自己渊博知识的好机会，立马就来了精神：“皇上您问得好！这针灸啊，跟咱们自然界的四季那是息息相关的。来，听我给您细细道来。”

岐伯说：“春天的时候啊，咱们得取络脉、荥穴、大经和分肉之间的穴位。为啥呢？春天嘛，万物复苏，人体也一样，气血开始活跃起来。这时候，咱们得顺着这股劲儿，轻轻地、浅浅地刺激一下穴位，就能达到很好的效果。”

“比如说啊，这个荥穴，就像是春天里刚冒出头的小草，虽然不起眼，但生命力旺盛。它位于手指或足趾的末端，比如手上的鱼际穴、脚上的然谷穴，都是荥穴的代表。鱼际穴啊，就在大拇指根部的那块肌肉上，按一按，能缓解咳嗽、咽喉肿痛啥的。然谷穴呢，就在脚内侧，脚踝骨前下方那块突起的骨头旁边，按它一下，能缓解上火、失眠这些小毛病。”

“还有啊，这个大经，就是咱们常说的经脉，它就像春天的河流，开始流淌起来。咱们沿着经脉走，找那些分肉之间的穴位，也就是肌肉和肌肉之间的缝隙，轻轻扎一针，气血就通顺了。比如说这个合谷穴，就在手背，第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨桡侧的中点处，是个万能穴，头痛脑热、牙疼啥的，按它都能缓解。”

“至于络脉嘛，就像是春天里的小溪，虽然细，但也能滋养万物。咱们取络脉上的穴位，就像是给身体的小溪疏通一下，让它流得更顺畅。比如这个列缺穴，就在手腕上，两根肌腱之间，轻轻一按，就能缓解咳嗽、气喘这些小问题。”

“所以啊，春天针灸，就像是给身体做了一次温柔的按摩，浅尝辄止，就能达到很好的效果。”

黄帝一听，觉得挺有道理，又问：“那夏天呢？”岐伯接着说：“夏天啊，咱们得取俞穴、孙络、肌肉和皮肤上的穴位。夏天嘛，热情如火，人体也一样，气血旺盛到了极点。这时候啊，咱们得深入肌理，好好刺激一下穴位，才能把火气泄出去。”

“俞穴啊，就像是夏天里的大树，根深叶茂，能给身体提供源源不断的养分。咱们取俞穴，就像是给大树浇水施肥，让身体更健康。比如说这个肺俞穴，就在背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸的地方，按一按，能缓解咳嗽、气喘啥的。”

“孙络呢，就像是夏天里的小树枝，虽然细，但也能输送养分。咱们取孙络上的穴位，就像是给小树枝修剪一下，让它长得更茂盛。比如说这个飞扬穴，就在小腿后外侧，昆仑穴直上7寸，腓骨后缘的地方，按它一下，能缓解腿疼、腿麻这些小毛病。”

“还有啊，夏天咱们得好好刺激一下肌肉和皮肤上的穴位，就像是给身体做一次深层清洁。比如说这个曲池穴，就在肘横纹外侧端，屈肘的时候，肘横纹头与肱骨外上髁连线的中点处，按它一下，能清热泻火、降压啥的。”

“所以啊，夏天针灸，就像是给身体做了一次大扫除，深入肌理，把体内的火气都泄出去，人自然就舒服了。”

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黄帝听了，连连点头，又问：“那秋天呢？”岐伯说：“秋天啊，咱们得取合穴，其他的就跟春天差不多了。秋天嘛，是收获的季节，人体也一样，气血开始收敛起来。这时候啊，咱们得温柔以待，别刺激得太厉害了。”

“合穴啊，就像是秋天里的大粮仓，储存着满满的养分。咱们取合穴，就像是给粮仓开个小口，让身体慢慢吸收这些养分。比如说这个足三里穴，就在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指的地方，按它一下，能增强免疫力、调理脾胃啥的。”

“其他的嘛，就像春天那样，取络脉、荥穴、大经和分肉之间的穴位，轻轻地、浅浅地刺激一下就行了。秋天嘛，咱们得顺应自然规律，给身体一个慢慢适应的过程。”

黄帝一听，觉得岐伯说得头头是道，又问：“那冬天呢？”岐伯说：“冬天啊，咱们得取井穴、俞穴，而且要深刺、久留。冬天嘛，是深藏不露的季节，人体也一样，气血都藏在身体里面了。这时候啊，咱们得深入挖掘一下，把身体里的潜能都激发出来。”

“井穴啊，就像是冬天里的水井，虽然外面看起来冷冰冰的，但里面却藏着源源不断的清泉。咱们取井穴，就像是给身体打开了一扇窗，让新鲜的空气和养分都能进来。比如说这个少商穴，就在大拇指内侧，指甲角旁0.1寸的地方，刺一下，能缓解咽喉肿痛、咳嗽啥的。”

“俞穴嘛，就像是冬天里的小火炉，虽然不起眼，但能给身体提供温暖。咱们取俞穴啊，就像是给小火炉添了一把柴火，让身体更暖和。比如说这个心俞穴，就在背部第五胸椎棘突下，旁开1.5寸的地方，按一按，能缓解心慌、失眠这些小问题。”

“而且啊，冬天针灸啊，咱们得深刺、久留。就像是给身体做了一次深度的滋养，让它能在寒冷的季节里也能保持活力。比如说这个足三里穴啊，咱们不仅可以按它一下，还可以灸它一下，用艾条灸个十几分钟，那效果就更好了。”

黄帝听了，觉得岐伯说得很有道理，又问：“那如果遇到转筋、痿厥这些病症呢？”岐伯说：“转筋啊，就是抽筋，这时候啊，咱们得立马取穴，让气血通顺起来。比如说这个承山穴，就在小腿后侧正中间，肌肉浮起的尾端处，用力按它一下，抽筋就能立马缓解。”

“痿厥呢，就是肌肉萎缩、四肢无力啥的。这时候啊，咱们得把穴位张开来刺，让气血能更顺畅地流通。比如说这个阳陵泉穴，就在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，按它一下，能缓解肌肉萎缩、腿疼啥的。”

“所以啊，针灸啊，就像是给身体做了一次精准的调理。只要咱们掌握了四季取穴的道理，就能让身体更健康、更强壮！”

黄帝一听，哈哈大笑：“岐伯啊，你可真是个宝贝啊！有了你这套四季针灸秘籍，咱们中医的针灸疗法啊，肯定能更上一层楼！”

岐伯一听，也笑了：“皇上您过奖了。我这也是跟着大自然学习啊。只要咱们顺应自然规律，就能让身体更健康、更长寿！”

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