手机浏览器扫描二维码访问
第19章 帮我约战韩涵（第2页）
“可以。”
这次梁驰答应了，他很早就已经关注过秦连杰，这小子至少在跑南云山道的车技，已经达到了职业守门员的水平。
如果陈向北能跑赢他，说不定真能跟韩涵掰掰手腕。
“一言为定！”
得到梁驰的许诺，陈向北当即起身准备回家。
看到陈向北要走，梁驰立马喊道：“时间还早，要不你小子留下来搭把手？”
“有加班费吗？”
“滚蛋，没算你修车利息就仁至义尽，还想着要加班费。”
“那算了，我回家还有事。”
“什么事啊。”
“锻炼身体！”
陈向北甩下这句话之后，就开始跑步回家。
其实按照高中生的标准来评判，陈向北目前身体素质很不错了。
身高175厘米放在粤东省不算矮，体重67公斤在标准范围之内，并且体脂率较低能看出明显的肌肉线条。
体育课上各种长短跑、仰卧起坐等等训练项目，陈向北都能拿到优异成绩，每年学校运动会他同样是班级主力报名选手之一。
但这对于一名车手而言，特别是一名把目标放在F1的顶尖车手而言，就远远不够了。
陈向北目前最欠缺的训练项目，并不是常规的力量或者耐力训练，毕竟他还没有参加顶级职业赛事，需要承受的压力达不到特别高强度的标准。
他第一阶段要做的事情，是尽快增强肩颈部肌肉！
很多人都体验过车辆加带来的推背感，以及车辆急刹带来的惯性俯冲。
却没有几个人，体验过上百公里时过弯带来的横向加力。
坐在赛车上面，身体可以依靠安全带或者桶椅固定，但脖子却是无法固定的，更别说车手脑袋上面还要戴着赛车头盔。
每辆赛车在加或者过弯的时候，根据度的不同往往会产生高达几个g力，这种感觉就相当于脑袋被几十公斤的重物拉拽一样。
如果脖子不够粗壮抵抗g力的话，轻则会影响脑部供血产生黑视，然后整个人昏阙过去。
重则横向加力或者说离心力，能直接把脖子给扭断！
普通人或许无法理解，为什么就坐着开个车也需要这么高的身体素质，亦或者说还会有扭断脖子的危险。
那就换一句更为通俗易懂的话语，来形容一场F1赛事的强度。
F1是这个世界上唯一一个，可以让你在两小时内，坐着极限瘦四公斤的运动！
至于肩部肌肉力量的锻炼，相对而言就简单理解许多，赛车方向盘的稳定跟精准转向，都需要强大的肩关节力量去维持。
平常马路上开车方向盘手抖，度不快的话最多摇摆两下。但要放在赛道上面，哪怕过弯时候打方向盘角度仅仅差了毫厘，造成的走线结果都会有天壤之别。
本来极限能过的弯道，可能就变成失控撞在了围墙上面。
另外手臂同样会受到赛车g力的影响，并且还是车手最容易受伤的部位之一，每年肩关节球窝脱臼，或者肌肉撕裂的车手可谓数不胜数。
正常情况下青少年的体能锻炼，几乎不会包含肩颈部肌肉训练。如果要跟韩涵在海珠国际赛车场，跑一场近乎正规的场地赛，那么必然会出现时接近两百的高过弯场景。
陈向北目前的身体素质，别说达到上辈子F1级别标准，就连跟普通职业车手都有很大差距。
他必须得抓紧时间进行针对性训练，否则空有一身车技跟车感，挥不出来也没作用。
ps：感谢兄弟们打赏跟投票，保持追读两天，循环明天加更！
（本章完）
快穿，反派他真的是吃素的 全民领主：开局随机神话级机兽兵种 把未来直播间上交 [综英美] 蝙蝠家的崽 屠户之女 人在游戏王，超融合观众也融 偏执的薄荷糖 财迷不想嫁 综漫：这么缝是吧？ 入侵美利坚 美利坚绯闻之王 这个机甲兵明明超强却无人相信 刀剑幻想 肥婆军嫂：硬汉兵王不经撩 我和五个大美妞穿越到北宋 都市重生：我在七日世界刷神宠 从永生开始入侵诸天 黑暗无尽 天选进化：我能加载主角模板 重生之闪婚大佬他超爱
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...