手机浏览器扫描二维码访问
第412章 夸张了咱这是慢综不是极限挑战啊（第1页）
“这太低了！”
沈誊坐在一边，也跟着看了眼吊床的高度，然后大胆开麦，引范丞成一脸狐疑看去，
“有点低了？”
范丞成和恰好转头看过来的沈誊对视，语气之中带着不可置信，这还是誊哥说出来的话？
见到沈誊在自己又强调了一次后还是满脸笃定的点点头，范丞成立刻转头对站在前边比划的几人说：
“把那个八十电量值的留给誊哥！誊哥说有点低了！”
“哈哈哈哈八十！”
白举刚站在林凡旁边一起比划着吊床的高度，听到范丞成的话后有些不可置信的笑了，
“誊哥，咱把上面八十的位留给你啊！”
林凡跟着轻笑了几声，也顺着范丞成的话调侃道，
“不不不，你们不用客气！”
沈誊见状来真的，便急忙摆手拒绝，自己还笑了几声缓解尴尬。
就在大家对着这个吊床一筹莫展时，旁边等候已久的专业人员才走出来打招呼：
“hello，大家好，我是罗pd，罗旻，从事攀岩教学有十年，所以大家可以相信我。”
“欢迎老师！”
“大家可以看一下，我从各个动作分解一下展示。”
此言一出，所有人的视线都跟着罗旻移到了吊床那边，
关注着她游刃有余的爬上吊床和换层的动作，整套下来感觉毫不费力，
“首先我们要撑住吊床，撑住了以后，我们的脚随便任何一只都可以勾住，勾住的同时轻轻一翻。”
“感觉有点像包粽子啊！”
沈誊看着罗旻的步骤，迅速把她的动作和造型跟包粽子联想起来，
“誊哥，你这是饿了想吃粽子了吧？”
林凡仅是看了一眼，便把其中的要点给记住了，于是在别人还在观察和试图学习的时候扭头调侃，
“那这不像吗？绿色的粽叶，完了里、里面加点啥啥啥的......”
“哎呀，这咱要是上不去可老丢人了，可丢人了！”
贾兵在一旁看得表情逐渐凝重起来，还不忘给其他人上压力。
“我们用瑜伽的姿势撑住，然后缓缓站起来再勾住上面的一层就行。”
看着罗旻游刃有余的又爬上了一层，众人纷纷叫难，有了几分退缩之势：
“还有瑜伽啊？”
“哇，这也太难了！”
“好可怕啊我感觉它翻过来的那一瞬间。”
“是，还得确定踩稳了。”
“好，谢谢。”
教授完方法，罗旻便退出镜头，留给嘉宾们自行消化刚才的知识并进行尝试。
“我看得感觉胃有点抽抽，我不知道为什么，呵呵呵......”
白举刚又看了一眼吊床，有些后怕的干笑着嘀咕，坐在旁边的林凡听了也回身跟他对视一笑，
“看来是刚才的知识消化不了，现在有点撑住了！”
“哈哈哈哈可能有点！”
“哎呀，谁？来试试！”
今天脖子不便的沈誊自动退出了体验，觉得无事可做，
从转职开始的炼蛊之旅 换亲后，残疾战王被我娇养了 宇宙为局，众生为子 穿越？我对象是古法制作传承人！ nba历史最强球员 莲花楼之四妙枪仙 大玄印 宿主大人，您的雌君又要暴走了！ 穿越娘化三国，驰骋名将世界！ 老子修仙回来了 通房娇妾有喜，勾他上位 将军莫慌，夫人的奶娃是你的崽 精灵求生，从获得初始精灵开始 替嫁宠妾诱心，引他入局 会亿种异能的她，总说自己很弱 社会你彪哥的民国生涯 谁让他开机甲的 领主争霸：开局一个传国玉玺！ 长相思：相柳乖有我在 真仙决
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...