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贾水灵突然想到,光顾着说锻炼身体了,根本就不知道历练营会有什么锻炼项目,忙问道:
“彭教官,我还有最后一个问题。队员都训练什么啊?”
彭教官一愣,敢情她还不知道他们的训练内容啊!看着她这细皮嫩肉的样,也不知道受不受得了!
“因为招收过来的都是受训过的,所以没有特别添加体能训练。在常规的训练基础上,我们额外添加了一些侦查方面的训练。”
说完想了想觉得说的不够具体,又补充道:
“其实体能训练不是我们历练营的重点,体能训练只是不想让大家放松警惕而已。更多的是训练侦查刑侦方面,集体配合,以及普及异能知识。当他们成为四类战斗员以后,排查诡异现象能够知道怎么处理,保证自己安全就可以了。”
贾水灵咽了咽口水,紧张的问:“常规的训练都有什么啊?”
彭教官从办公桌那里拿了一张表格替给她。“你看看,这是训练大纲”
贾水灵接过列表一看,妈妈咪啊,这哪是训练啊,这是要命啊~她现在反悔还来不来得及吗?
周一~周五
1、早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2、8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3、10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。
4、13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。
5、16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1.5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功(女指战员擒拿术和反擒拿术)等。
6、饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米
周六、周日
1、早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2、8:00普及异能知识
3、13:30侦查刑侦训练及实践
4、饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米
薄薄的一张纸,她觉得有千金重,此时她拿着都有些颤抖,说话都开始发出颤音。
“彭,彭教官,我这去训练,就是一个拖后腿的啊。我绝对相信,大伙都跑完5000米吃完饭开始训练了,我这5000米都没跑完。”
彭教官也一头汗,不让他跟其他几个人说实话,就凭她这水准,估计几天都扛不住。
他现在倒是不怕这位挨说,挨训,挨累,就怕她一个不开心在把这40多个人全撂倒了!据说一类级别的战斗员脾气可都不太好,赶紧打预防针要紧。
“这个提前跟你说一下,因为他们不知道你的情况,所以如果你表现不好是会挨说被罚的,你得做好心理准备。”
“不用你说,我也能想到我未来的日子将会多么凄惨。既然来都来了,诶,还是训练吧。”说完,贾水灵晃着身子,一副深受打击的模样去拿行李去了。
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